Un somn insuficient la copiii cu vârsta sub cinci ani prezintă un risc de obezitate timpurie, spun cercetătorii de la Universitatea din Washington și Universitatea din California.
Există o relație puternică între durata somnului la o vârstă fragedă și obezitatea la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 9 ani, spun experții, citați de health.bg
Studiul a fost realizat cu 1930 de copii. Se iau în calcul factorii care influențează greutatea - greutatea părinților, activitatea fizică a copilului etc. și numărul de ore pentru somn și odihnă după-amiaza.
La cinci ani de la începerea studiului, s-a constatat că 33% dintre cei mai tineri - cu vârsta de până la cinci ani, suferă de obezitate sau supraponderalitate. Dintre copiii din grupul între 5 și 13 ani, aceștia sunt de 36%.
Aceștia erau acei adolescenți care, spre deosebire de colegii lor, care dormeau între 9 ore și jumătate (cu vârste cuprinse între 5-13 ani) și 10 ore (sub 5 ani), petreceau cel mult cinci ore și jumătate pe noapte adormit.
Potrivit oamenilor de știință, acești copii mănâncă mai des și mai mult, precum și se mișcă mai puțin, scrie AFP.
- Riscul obezității la copii
- Alte 3 minute de cină reduc riscul obezității la copii - Tehnologie
- O nouă serie unică de păpuși îi învață pe copii relația dintre oameni și natură - mama și copilul
- Lapte degresat împotriva obezității infantile Știri
- Riscul de a dezvolta diabet la copii, în funcție de cartier