întrebări frecvente

Fiecare organism funcționează diferit. Pentru a reduce greutatea corporală a unei persoane, este necesar să se respecte anumite cerințe referitoare la antrenament, nutriție și recuperare. Pentru mai multe informații ne puteți contacta în Contacte.

frecvente

Cu un program de antrenament pregătit corespunzător, o persoană poate arăta bine și poate avea o sănătate fizică bună cu 2-3 antrenamente pe săptămână. Contactați instructorii noștri de fitness, care pot crea un plan de antrenament individual.

Atât antrenamentele de dimineață, cât și cele de seară sunt o opțiune bună. Este mai important să fii consecvent la antrenament și poți chiar să vizitezi sala de sport în timpul pauzei de prânz, dacă angajamentele tale de lucru o permit.

Motivele sunt întotdeauna strict individuale și cel mai adesea problema este modul în care mâncăm și ne antrenăm. Cel mai bine este să contactați specialiștii noștri, care vă vor aborda individual și vă vor oferi sfaturi de lucru și soluții.

Unele dintre suplimentele alimentare conțin substanțe extrem de importante pentru corpul uman, care sunt aproape imposibil de adăugat numai prin alimente. Centrele noastre de fitness au o mare varietate de suplimente nutritive și, în funcție de nevoile dvs. individuale, vă vom sfătui pe care să le alegeți.