1. Câte proceduri trebuie făcute pentru a avea un efect?

răspunsuri

Hipoterapia este administrată într-un curs lunar de 12 vizite, care include una sau două proceduri pentru bărbați și 2 proceduri pe vizită pentru femei.

2. Ce rezultat mă pot aștepta pentru un curs de hipoterapie?

Veți primi răspunsul exact la această întrebare după ce ați consultat un hipoterapeut, deoarece depinde de datele inițiale individuale. Primele rezultate vizibile sunt raportate la o examinare ulterioară după patru până la șase vizite.

3. Trebuie să urmez o dietă?

Desigur. Trebuie să mănânci regulat, variat și sănătos. Oferim probe de meniuri în zilele de terapie și în zilele fără terapie. După terapie, este interzis aportul de carbohidrați și alcool (concentrat). Postul și mâncarea excesivă sunt evitate pe toată perioada! Consultați Nutriție pentru mai multe detalii.
Și obțineți idei pentru o alimentație sănătoasă din rețetele pe care vi le-am pregătit.

4. Care este durata efectului?

Statistic, puteți reveni cu 30% în maximum 9 luni. În practică, dacă continuați să urmați o dietă și să mențineți activitatea fizică de bază, efectul este permanent.

5. Care este problema cu mine dacă nu ajung la rezultatul mediu?

Terapia are un efect post, adică. odată ce ați terminat vizitele, acesta continuă să funcționeze. În cazuri rare, efectul dorit vine la 10 - 30 de zile după terminarea terapiei.

6. Ce ar trebui să fac după ce termin pentru ca efectul să dureze mai mult? Sunt necesare proceduri de susținere?

Procedurile de întreținere sunt opționale. Dacă vă deplasați și mâncați suficient - nu este nevoie de proceduri de întreținere. Cu toate acestea, dacă într-o zi normală de lucru dieta și regimul de exerciții sunt haotice, atunci terapia de întreținere este obligatorie.

7. Pot să iau procedurile în alte cadre decât 3 până la 4 săptămâni?

Se recomandă efectuarea procedurilor o dată la două zile sau cel puțin de 3 ori pe săptămână. Nu este recomandat un interval mai lung de 3 zile între vizite și se ia în considerare întreruperea tratamentului. În cazuri rare, când corpul tău este potrivit, se poate face antrenament zilnic, dar chiar și atunci efectul complet vine după terminarea terapiei.

8. Există un efect termic în aparate?

Nu există niciun efect mecanic de căldură, aparatele în sine nu radiază căldură. Există o creștere locală a temperaturii în camerele de presiune care provin din corpul dumneavoastră.

9. Doare?

Nu numai că nu te doare, dar ai și ocazia să te uiți la televizor în timpul procedurilor, să citești o carte/revistă, poți chiar să-ți faci treaba de pe un laptop în timpul procedurii. Există evacuarea, care poate fi o problemă la persoanele cu claustrofobie, care este de obicei depășită prin a doua procedură.

10. Sunt urme vizibile pe piele în urma terapiei?

Da, sub formă de cercuri mici. Urmele care rămân reprezintă rezultatul unei proceduri reușite. Este o greșeală să crezi că „Cercurile” ar trebui să fie mai roșii, să stea mai mult, să se simtă mai bine și de acolo să caute o creștere a vidului aplicat. Vidul se aplică cu o intensitate de patru grade, totul depinde de tipul de piele.