Întrebări și răspunsuri despre alăptare

despre

De ce să alăpt?

Iată câteva dintre numeroasele motive pentru care o femeie ar trebui să-și alăpteze copilul:

  • Laptele matern este cel mai complet aliment pentru nou-născuți. Conține cantitatea potrivită de grăsimi, zahăr, apă și proteine, necesare pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. Majoritatea bebelușilor digeră laptele matern mai ușor decât orice formulă.
  • În laptele matern există anticorpi care protejează nou-născutul de bacterii și viruși. Bebelușii alăptați au o rezistență mai mare și sunt mai protejați de infecții și boli precum diaree, infecții ale urechii, alergii și astm. Se îmbolnăvesc mai rar.
  • Alăptarea „arde” calorii în plus, ceea ce ajută la recâștigarea greutății dinaintea sarcinii. De asemenea, ajută uterul să revină la dimensiunea normală și reduce sângerările pe care le poate avea o femeie după naștere.
  • Alăptarea reduce riscul de cancer mamar și poate reduce riscul de cancer ovarian.
  • Alăptarea poate întări legătura dintre mamă și copil. Contactul fizic este important pentru bebeluș și îi permite să se simtă mai sigur și mai confortabil.

Cât timp ar trebui să alăpt?

Cele mai recente studii americane arată că cea mai bună mâncare pentru bebelușii cu vârsta de până la 6 luni este laptele matern.
Timpul de alăptare trebuie să fie de minimum 6 luni și maxim 1 an. Nou-născuții trebuie alăptați frecvent, cel puțin la fiecare 2 ore, deoarece acest lucru va stimula sânii mamei să producă mult lapte. Bebelusii alaptati sunt hraniti mai des decat cei hraniti cu formula. Motivul pentru aceasta este că laptele matern este absorbit mult mai ușor decât formula. Hrănirea poate începe între 4 și 6 luni. Bebelusii alaptati nu au nevoie de apa in plus.

Când o femeie nu trebuie să alăpteze?

Unele femei cred că atunci când sunt bolnave nu trebuie să alăpteze. Răceala, gripa și diareea nu pot fi transmise prin laptele matern. De exemplu, dacă mama are răceală, laptele matern va conține anticorpi care vor proteja copilul de a contracta aceeași boală. Unele virusuri pot fi transmise prin laptele matern, virusul SIDA fiind unul dintre ele. Femeile seropozitive nu trebuie să alăpteze.
Bebelușii născuți cu galactozemie (așa-numita intoleranță primară la lactoză) nu pot lua lapte matern deoarece nu pot procesa lactoza. Bebelușii cu această boală trebuie hrăniți cu formule fără lactoză.
Mama care alăptează nu trebuie să fumeze sau să ia droguri. Uneori se observă reacția bebelușului la mâncarea consumată de mamă (de exemplu, unele alimente picante). Aceasta nu înseamnă că bebelușul este alergic la laptele matern. Dacă mama încetează să mai mănânce alimente care afectează bebelușul, problema dispare de obicei singură.

Este sigur să luați medicamente în timp ce alăptați?

Majoritatea medicamentelor nu au fost testate la femeile care alăptează. Nimeni nu știe exact cum un anumit medicament va afecta un copil. Cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicament! Puteți reduce efectele unor medicamente asupra copilului pe care îl luați imediat după alăptare sau înainte ca acesta să adoarmă. Chiar și mamele care trebuie să ia medicamente zilnic, cum ar fi pentru epilepsie, diabet sau hipertensiune arterială, ar putea alăpta. Consultați-vă medicul în prealabil.

Pot alăpta dacă sânii mei sunt mici?

Desigur! Mărimea sânilor nu este legată de capacitatea lor de a produce lapte. Mărimea sânilor este determinată de cantitatea de grăsime, nu de cantitatea de lapte din ele. Majoritatea femeilor de toate dimensiunile sânilor pot oferi suficient lapte bebelușului lor.

Alăptarea mă poate împiedica să rămân însărcinată?

Când o femeie alăptează, ovarele ei pot înceta să elibereze ouă, ceea ce face sarcina mai dificilă. De asemenea, ciclul menstrual se poate opri, dar nu există nicio garanție că o femeie nu poate rămâne însărcinată în timpul alăptării. Singura modalitate de prevenire a sarcinii este folosirea de contraceptive. Majoritatea pastilelor anticoncepționale nu sunt sigure pentru femeile care alăptează. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun contraceptiv pentru dumneavoastră în timpul alăptării.

Alăptarea este obositoare?

Nu chiar! Alăptarea poate fi convenabilă indiferent de locul în care vă aflați, deoarece nu trebuie să purtați sticle suplimentare, apă și formulă. Copilul este tot ce ai nevoie. Dacă doriți să ieșiți fără copil, puteți exprima din timp laptele matern și lăsați-l pe altcineva din familie să-l hrănească.

Cât costă o pompă pentru sân și ce fel de pompă am nevoie?

Prețurile pompelor pentru piept variază în limite foarte mari. Dacă nu veți fi doar câteva ore pe săptămână cu bebelușul, puteți cumpăra o pompă manuală sau una mai ieftină. Dacă vă gândiți să vă întoarceți la muncă, este mai bine să investiți într-o pompă electrică de calitate.

Cum pot alăpta în public discret?

Una dintre modalitățile care te vor ajuta să alăptezi discret într-un loc public sunt hainele speciale pentru mamele care alăptează, care oferă acces ușor la sâni. Este recomandat să vă alăptați copilul înainte ca acesta să devină nervos pentru a lua o poziție confortabilă de alăptare. Repetițiile din magazin pot funcționa și ele.

Dacă decid să alăpt, există o modalitate corectă de a o face?

Există diferite tehnici de alăptare. Pentru a evita cele mai frecvente probleme, trebuie să vă amintiți următoarele: alăptați des; bebelușul ar fi trebuit să acopere mamelonul și areola cu gura, nu doar mamelonul.

Când voi alăpta, voi simți durere?

Alăptarea NU trebuie să doară. Dacă bebelușul dvs. este așezat corect pe sân, nu ar trebui să simțiți nici o durere. Gura bebelușului trebuie să fie larg deschisă, astfel încât să poată absorbi cât mai mult din areolă. Acest lucru minimizează boala pentru mamă. Bebelușul nu trebuie să alăpte doar din mamelon. Dacă simțiți durere, înseamnă că bebelușul este așezat incorect pe sân.

Pot să dau o suzetă în timpul alăptării?

Suzete (suzete și sticle) nu trebuie administrate sugarului - până la 4-6 săptămâni după naștere. Suzetele necesită un mod diferit de alăptare decât alăptarea. Bebelușul va fi confuz despre cum să alăpteze și cum să alăpteze.