În cazul unui infarct, ai doar 10 secunde pentru a te ajuta

într-un

Trebuie să faci asta!

Știi cum să acționezi într-o astfel de situație dacă ești singur și nu există nimeni care să te ajute?

Dacă cel mai apropiat spital este la câteva ore distanță și nu este nimeni care să vă ajute?

Probabil că nu știi să te salvezi fără ajutor.

Principalele simptome ale unui atac de cord sunt: ​​dureri toracice insuportabile, dificultăți de respirație și dificultăți de respirație, arsuri la stomac.

Aveți doar 10 secunde înainte de a vă pierde cunoștința. Acest timp este crucial.

Nu intra în panică. Știm că acest lucru este foarte dificil, dar este important să rămânem calmi. Începeți să tușiți repetat și foarte încet.

Respirați adânc între fiecare tuse. Tusea determină mișcarea diafragmei.

Inhalarea și tusea trebuie repetate la fiecare două secunde fără întrerupere. Continuați să faceți acest lucru până când primiți ajutor de la un medic sau până când inima vă calmează. Respirația profundă ajută la aducerea oxigenului în plămâni.

Tusea favorizează circulația sângelui. Această presiune asupra inimii este utilă pentru restabilirea și stabilizarea bătăilor inimii. În urma acestor recomandări, șansele de supraviețuire sunt foarte mari.

Chiar dacă aveți sub 30 de ani, nu ignorați aceste informații, deoarece nimeni nu este protejat de infarct.

Din păcate, cu stresul și alimentația slabă în societatea modernă, atacurile de cord sunt frecvente la orice vârstă. De aceea, este important să știi cum să te ajute cu un atac de cord.