Un studiu realizat în Ecuador a arătat că un ou pe zi îi ajută pe adolescenți să crească mai repede
Venelina Stoyanova
Trucurile bugetare ale lui Jay Lo pentru super skin
Dragoste regală, sortită unui sfârșit trist
10 fapte puțin cunoscute despre regina Elisabeta a II-a
Vedete mondiale care împlinesc 50 de ani anul acesta
Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare librării din lume
Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.
Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană
Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea
La începutul anului 2017, un studiu realizat în Ecuador a demonstrat că un ou pe zi îi ajută pe adolescenți să crească mai repede.
Nu contează ce fel de ou este, indiferent dacă este fiert, prăjit sau sub formă de omletă.
Site-ul Partea luminoasă rezumă mai multe modificări care apar în organism dacă consumați 2 ouă pe zi (aceasta este doza recomandată).
Compilația se bazează pe cercetări și studii de-a lungul anilor.
De exemplu, îmbunătățește memoria.
Fosfolipidele, care asigură o comunicare normală către celulele creierului, constau din colină. Este demonstrat clinic că această vitamină este cel mai important material de construcție al creierului. Dacă mănânci 2 ouă pe zi, corpul tău primește suficient din acest nutrient. Deficitul de colină duce la pierderea memoriei.
Nu ratați:
Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. Îl puteți descărca de pe Google Play și AppStore.
Pentru conținut mai interesant, urmați pagina noastră de Instagram.
- 7 lucruri care se întâmplă cu corpul tău după ce renunți la alcool
- 5 lucruri care se întâmplă corpului după ce te îngrași
- 6 lucruri care se întâmplă în corp când mănânci prea multe știri despre lactate
- 6 lucruri pe care NU ar trebui să le faci după ce ai mâncat - Sănătos
- 7 lucruri care se întâmplă în corp când te culci flămând