Invidia se încadrează în categoria „sentimentelor negative”, dar există încă ceva motivant și constructiv în ea. Dr. A. Marsden, psiholog organizațional și asistent la Beacon College din Leesburg, Florida, spune că avem o nevoie fundamentală de a ne simți în siguranță în locul nostru în ierarhia muncii. În consecință, când vedem pe cineva de la nivelul „nostru” primind ceva mai mult de la noi, sentimentul de invidie poate ieși la suprafață. Și iată cele 3 motive pentru care nu te simți vinovat.

invidia

Invidia ne ajută să ne înțelegem obiectivele

Sentimentele de invidie ne ajută să ne înțelegem propriile obiective. În multe terminologii de bază, invidia înseamnă „și eu vreau asta”. Recunoscând că sunteți enervat de realizările altcuiva, semnalizați că este ceva ce ați dori să realizați și că puteți începe să lucrați pentru ei.

Ne conduce spre succes

Marsden spune că invidia poate fi un motivator care te face să obții mai mult. Cercetează persoana pe care o invidiezi. Vedeți ce face și cum și-a obținut succesul, apoi întrebați-vă ce trebuie să faceți pentru a trece la nivelul următor.

Ne face să ne evaluăm pe noi înșine

Orbiți de succesul altor oameni, de multe ori nu ne luăm timp să ne gândim cât de departe am ajuns singuri. Sărbătorește-ți propriul succes concentrându-te pe compararea sinelui tău prezent cu sinele tău trecut. Nu vă grăbiți să vă concentrați asupra următorului dvs. pas, dar acordați-vă timp să vă simțiți mândru de ceea ce ați realizat.