După sărbători, toată lumea observă că Ivana a slăbit mult. Jurnaliștii i-au cerut comentarii, iar doamna vocală i-a împărtășit rețeta

Ivana spune că dietele și dietele folosite până acum nu au funcționat deoarece avea o problemă de sănătate. Glanda tiroidă nu a funcționat corect.

nouă

După ce au făcut teste hormonale, medicii au prescris tratament și acum Ivana este bine, a scris în kliuki.bg. După terminarea terapiei, Ivana a urmat o nouă dietă. Noua dietă pe care a făcut-o recent cântăreața Ivana este ușor de aplicat, delicioasă și în același timp dă rezultate excelente.

Scopul noii diete a Ivanei este să consume doar salată. Salata preparată de casă poate fi consumată de câte ori doriți în timpul zilei. Adică de fiecare dată când îți este foame, mănânci cât ai nevoie pentru a te sătura.

Salata cântăreței folclorice este hrănitoare. Conserve de porumb, conserve de ton, morcovi proaspeți și castraveți sunt folosiți în acest scop. În loc de castraveți puteți pune salată proaspătă, de obicei varză sau varză chineză. În loc de morcovi puteți folosi sfeclă roșie proaspătă.

De fapt, puteți combina produsele enumerate mai sus în moduri diferite, dar de fiecare dată trebuie să aveți porumb și ton. Porumbul este bogat în carbohidrați naturali, care sunt importanți ca sursă de energie. Tonul este bun deoarece este bogat în proteine, aminoacizi, acizi grași omega 3 și fosfor pentru creier și oase.

Alte legume - varză, salată, castraveți, sfeclă încărcați corpul cu vitamine utile. Celuloza lor satisface foamea organismului și în același timp curăță stomacul și intestinele. Multe boli apar deoarece colonul a acumulat prea multe deșeuri toxice și microorganisme care provoacă procese putrefactive.

O altă subtilitate din dieta cântăreței este aromele. Ivana pune niște ulei de măsline și suc de lămâie. Dacă nu puteți face fără sare, trebuie să adăugați o cantitate cu adevărat minimă de sare obișnuită sau din Himalaya.

O cantitate mare de apă și decocturi din plante ar trebui luate pe tot parcursul zilei, dar fără zahăr și îndulcitori. Dacă doriți gem, condimentați cu puțină miere de casă.