• LEGENDA
  • BG CESITI
  • SANATATE SI FRUMUSETE
  • COSMETICĂ MEDICALĂ
  • BG SEX
  • DIETE PENTRU Pierderea în greutate
  • DESPRE NOI


slăbit

Fericita actriță dezvăluie modul în care a reușit să slăbească într-un timp atât de scurt

Joanna Bukovska, Ivan și gemenii

În mai puțin de un an de la nașterea gemenilor ei Vera și Lubomir, fericita actriță Joanna Bukovska a reușit să slăbească incredibilele 21 de kilograme și să arate din nou ca un model profesionist. Ea și-a dezvăluit dieta secretă și a împărtășit că toate tinerele mame pot obține același succes dacă își îngrijesc bebelușii cu dedicare.

„Nu urmez nicio dietă secretă. A avea grijă de gemeni m-a ajutat să mă formez și le datorez doar o stare bună. Dacă există vreo rețetă de slăbit după sarcină, aceasta se numește „fitness pentru bebeluși”. Energia pe care o cheltuiți pentru îngrijirea lor este mai mult decât suficientă pentru a fi într-o formă bună ”- spune Joanna Bukovska.

Actrița a adăugat că după naștere a reușit să slăbească paisprezece kilograme, iar în următoarele luni de îngrijire a copiilor a reușit să scape de restul excesului de greutate. Joanna Bukovska își exprimă recunoștința specială colegei sale Antoaneta Dobreva, precum și prietenilor ei Donnie și Neti.

„Antoinette m-a ajutat foarte mult la îngrijirea copiilor, mi-a oferit o grămadă întreagă de haine și accesorii. Îi sunt recunoscătoare lui Donnie și Netty pentru că au fost oamenii care mi-au dezvăluit secretele maternității. Mi-au recomandat o școală pentru mame și tați, unde eu și soțul meu Ivan am primit cunoștințele necesare "- a comentat Joanna Bukovska.

Ea spune că ea și soacra ei Teodora Davidova sunt o echipă excelentă în creșterea tinerilor, chiar dacă trăiesc sub un singur acoperiș. Certurile obișnuite ale familiei nu izbucnesc între cei doi și își împărtășesc conștiincios responsabilitățile.