jurnal

Astăzi sunt mulțumit, după o săptămână de stagnare astăzi există mișcare în cântar. Sunt nebun care mă măsoară în fiecare zi.

Observ -6 kg de la începutul dietei.

caisă, Sunt ca tine cu calculatoare de alimente, așa că, dacă le folosesc, introduc mâncarea a doua zi când nu pot adăuga și vreau mai multe calorii

De fapt, folosesc calculatorul de ieri pentru a vedea câte calorii consum în medie în fiecare zi, pentru că sâmbăta și duminica sunt mai multe și nu am nici o idee reală. Le voi calcula de luni până duminică și apoi le voi împărți la 7.

Pentru a mă plânge că de când am oprit cafeaua, nu m-am dus la toaletă și voi exploda. Dacă nu există mișcare până mâine, vineri nu, probabil că voi bea o cafea

Niya, bine făcut pentru progres

Oh, m-am întors de la vizită. Nu m-am adunat, dar cred că nu m-am mutat nicăieri

Galche, nu esti prea sarac in grasimi? În general, cu un aport scăzut de grăsimi, oamenii au o problemă cu toaleta.
Caisă, nu te atașa de aceste gadgeturi. Majoritatea răspund la fiecare mișcare. Chiar dacă stați nemișcat, dar aruncând mâna înainte și înapoi va observa totuși mișcare.
Alex, bun venit din nou printre noi

Bravo tuturor contra

Mă întreb dacă ar trebui să fac o zi de descărcare a apei mâine, dar vom vedea cum îmi merge ziua.

Vă mulțumim pentru sfaturi Există o agitație astăzi

eleea, Sunt în același mod ca tine de luni până vineri.

Zizu, în timpul zilei fac exact asta, beau apă, ceai de mentă, dar este la fel.

Știu unde este problema, oprirea cafelei, dar nu credeam că îmi va dura trei zile să-mi reglez sistemul urinar.

Astăzi am cântărit în jurul prânzului și aveam exact 84 kg, adică. -1,9 kg de vineri. Presupun că s-a reținut cel puțin 1 kg de apă, pentru că cu câteva zile înainte, inclusiv de Paști, am mâncat mult BB. Rezultatul este foarte stimulant și voi continua astfel până cel puțin la sfârșitul săptămânii

eleaa, M-am imaginat doar pe terasă și tu ai ales un mod foarte potrivit. Și pentru mine, masa mea principală este seara, când ne adunăm cu toții la masă. Îmi place foarte mult acest tip de post, cu 2 mese după-amiaza/seara, dar momentan nu o pot face. Meniul de astăzi este o altă chestiune, doar perfectă. Dă sfaturi cu calm, de aceea ne-am reunit. Să slăbim împreună. Toată lumea poate da o părere și un sfat atunci când decide, iar cealaltă parte are dreptul să fie de acord sau în dezacord cu apa, mai ales acum vara, trebuie să beți mai mult, ajută foarte mult.

Caisă, Vă sugerez să încercați Pilates sau calanetica, plus plimbările, veți obține o combinație excelentă
Niya, bine făcut, ai atins o cifră bună!
Sol, bun venit și succes!

Pagina 34 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.