Dacă dorința ta de sex nu este la fel de puternică ca înainte, dacă nu ești capabil să te concentrezi la locul de muncă și ești obosit tot timpul, atunci motivul pentru toate acestea poate fi scăzut de testosteron ...

scăzut

Conform studiilor la scară largă efectuate de experți de la Fundația pentru îngrijirea urologiei, 4 din 10 bărbați cu vârsta peste 45 de ani au probleme cu testosteronul scăzut.

Datele dintr-un studiu publicat în Cell Metabolism arată că majoritatea bărbaților cu probleme sexuale sunt, de asemenea, expuși riscului de hipertensiune arterială și colesterol ridicat și, în multe cazuri, de obezitate. Nivelurile scăzute de testosteron cresc, de asemenea, riscul de diabet de tip 2, mulți experți în domeniu sunt fermi.

Dacă bănuiți că intrați și în acest grup, vedeți care sunt simptomele distinctive ale deficitului de testosteron!

Scăderea bruscă a dorinței sexuale este un semn sigur al unei probleme grave, a spus dr. Joseph Alukal, profesor asociat la Departamentul de Urologie, Ginecologie și Obstetrică și director al Centrului Medical Langon de la Universitatea din New York.

Desigur, o scădere a libidoului poate apărea, de asemenea, ca urmare a tremurului excesiv, a insomniei sistemice, a alimentației slabe etc., dar odată ce acești factori sunt eliminați, problema ar trebui oprită.

Creștere în greutate

Excesul de greutate afectează întotdeauna nivelul de testosteron. Acest lucru se datorează faptului că celulele adipoase transformă testosteronul în estrogen, ceea ce reduce testosteronul circulant, a spus dr. Philip Wertman.

În multe dintre aceste cazuri, nu este clar dacă excesul de greutate este rezultatul testosteronului scăzut sau testosteronul este redus din cauza excesului de greutate ...

Cu toate acestea, este clar că o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și atingerea unei greutăți normale sunt suficiente pentru a îmbunătăți lucrurile atât din punct de vedere sexual, cât și în general.

Oboseală

Dacă de multe ori vă simțiți epuizați și nemotivați de la prânz și după muncă doriți doar să vă trântiți pe canapea, este foarte probabil ca testosteronul să fie responsabil de toate acestea. La mulți bărbați, lipsa de energie se datorează în mare măsură sintezei insuficiente de testosteron.

Probleme de somn

Bărbații cu testosteron scăzut se confruntă adesea cu insomnie. Problemele de somn pot fi legate de așa-numita apnee de somn obstructivă - o tulburare de somn care afectează milioane de oameni din întreaga lume și poate duce la hipertensiune arterială, boli de inimă, probleme cognitive și stare de spirit scăzută.

Deși testosteronul scăzut nu duce la apnee obstructivă în somn, mulți bărbați care au apnee în somn sunt supraponderali - un factor care, după cum am văzut, poate duce la scăderea nivelului de testosteron.

Lipsă de concentrare

Deoarece testosteronul este responsabil pentru concentrare, nivelurile scăzute ale acestui hormon provoacă ceață cerebrală, dificultăți de concentrare și chiar probleme de memorie.

Depresie

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Sexual Medicine, 54% dintre bărbații cu testosteron extrem de scăzut au prezentat și simptome de depresie. Indicativ al faptului că, în multe cazuri, când se administrează terapia de substituție cu testosteron, episoadele depresive sunt semnificativ reduse.

Durere în corp

Testosteronul scăzut reduce masa și forța musculară, astfel încât unii bărbați pot prezenta dureri articulare și musculare.

Probleme osoase

Contrar credinței populare că osteoporoza afectează în principal femeile aflate la menopauză, s-a demonstrat că deficitul de testosteron la bărbați duce și la scăderea densității osoase, avertizează experții.