omul

Kiril Nikolov - Diesel

Bună ziua Cyril, sunt sigur că majoritatea cititorilor noștri îi cunosc mai ales ca Diesel, omul care nu se oprește la nimic pentru a dovedi că natura umană nu cunoaște limite și limitări și totul este o chestiune de mobilizare extremă, voință, perseverență și un infern multă muncă pentru atingerea obiectivelor.

Voi menționa câteva dintre realizările tale care merită repetate de multe ori, chiar dacă numai pentru a servi drept stimulent pentru alții:

Rulați un traseu de 600 km de teren accidentat (Kom-Emine) în 4 zile și 21 de ore

curse pe liftul Dragalevski (spre vârf☺)

urcând cele mai înalte 5 vârfuri din Bulgaria în mai puțin de 24 de ore și multe altele.

Ceea ce publicul larg nu știe despre realizările tale sportive?

Ceea ce am aflat recent este că sunt campion de stat la 7 sporturi. Acestea sunt cele trei tipuri de orientare: vară, orientare la schi și orientare cu bicicleta. La atletism sunt campion de stat la disciplinele de alergare de fond și de munte. În sporturile de iarnă: schi fond și schi alpinism. Mai exact în orientarea de vară, care a fost sportul meu de mai mulți ani, sunt deținător de record în numărul de titluri de stat și balcanice câștigate (peste 20), deținător de record în câștigarea Cupei Bulgariei (de 8 ori). Singurul bulgar care a câștigat toate relele mari din lume cu cluburile sale scandinave, pentru care am concurat de-a lungul anilor și, așa cum a spus la nivel internațional individual, am ajuns pe locul 2 la European și de câteva ori pe locul 6 la Cupa Mondială .

În competițiile de sky-running, unde m-am concentrat în ultimii ani, am reușit să termin pe locul 3 în clasamentul mondial în 2016 și pe locul 5 în 2017.

Uau, abia am avut timp să sărbătorim toate realizările tale remarcabile. Și am crezut că știu despre cei mai mulți dintre ei. Eroare, mare greșeală:).

Ai fost un concurent profesionist la disciplina de orientare, unde ai realizări unice, fiind subcampion european și ocupând locul 6 la Campionatele Mondiale. Ați putea să ne spuneți ceva mai mult despre această perioadă.

Orientarea este un sport minunat pe care am avut ocazia să-l înfrunt în adolescență. Dragostea pentru natură pe care părinții mei mi-au creat-o de când eram copil m-a ajutat să fac alegerea mea foarte ușor. Când m-am familiarizat cu orientarea și mi-am spus că acesta este lucrul pe care vreau să-l fac și să am succes. De asemenea, prima mea echipă "Blue Stones" Sliven și primul meu antrenor Ilian Dyannkov sunt baza pentru a fi atât de pasionați. Era o atmosferă grozavă în echipă, eram toți egali și poate cel mai important lucru pentru dezvoltarea noastră a fost că a existat competiție internă.

La vârsta de 20 de ani am participat la primul meu campionat mondial pentru bărbați și acolo am reușit să obțin rezultate pe care un bulgar nu le obținuse până acum. Am devenit al 12-lea și al 15-lea în două dintre discipline (între 130 și 150 de persoane participă la campionatul mondial la o disciplină din peste 50 de țări, fiecare țară are cote, iar maximul este de 4 persoane)

După aceea, am început să visez la ceva mai mare decât succesul. Lucrez cu antrenorul meu de atunci Natalia Velichkova de un an și apoi împreună am decis că, dacă vreau să mă dezvolt în sporturi de talie mondială, trebuie să merg în direct și să mă antrenez în Scandinavia, unde se antrenează cei mai buni din acest sport. Mai întâi am concurat pentru echipa suedeză, apoi pentru echipa norvegiană, până când în 2011 am devenit concurent al celei mai bune echipe a timpului său - finlandezul „Kalevan Rasti”.

Pot vorbi ore întregi despre orientare, dar mă voi limita la doar câteva propoziții. Sunt trei curse pe care nu le voi uita niciodată. Prima dată când am devenit campion de stat în 1999, prima dată am devenit al 6-lea în lume - 2009 și apoi când am devenit vicecampion european în 2012 (restul le puteți citi în cartea pe care o scriu, care va fi publicat în decembrie anul acesta).

Iată veștile! O vom aștepta cu nerăbdare și eu personal voi fi bucuros să o citesc. De fapt, cum a obținut această poreclă Diesel?

De fapt, este foarte simplu și nu are nimic de-a face cu motorina, așa cum cred majoritatea oamenilor. Când eram adolescent, toată lumea din echipă îmi spunea urechi din cauza urechilor mele mari. Apoi a apărut biatleta german Ushi Diesel și apoi porecla s-a schimbat în Ushi Diesel și după un timp doar Diesel.

Poveste amuzantă, acum m-am gândit la acest biatlet. Și ce v-a determinat să schimbați disciplinele și să luați parte acum la niște curse extrem de extreme și câștigătoare?

După cum am spus puțin mai devreme, fac orientare din 1997. La un moment dat am avut nevoie de o schimbare. Trebuia să schimb total ceea ce făceam și să fiu din nou un nou venit la o nouă disciplină. De asemenea, pentru a vă pregăti pentru orientare de clasă mondială, aveți nevoie de multe călătorii. Pe vremea când mă angajam profesional în orientare, lipseam din țară vreo șase luni pe an și asta mă cântărea foarte mult la un moment dat. Nu este cazul competițiilor de alergare pe cer. Avem munți grozavi în jurul cărora se poate pregăti perfect și cred că și asta a înclinat balanța.

Spuneți-ne mai multe despre ele, pentru că este ceva nou pentru noi, deoarece este legat de sport și natură, nu poate să nu ne intrige?

Ceea ce distinge competițiile de alergare pe cer de toate celelalte competiții de alergare pe munte este că acestea ating o altitudine foarte mare (cea mai înaltă cursă este în China și aleargă până la 4700m) și trec pe un teren foarte dificil. Vremea rea ​​și alergarea chiar și pe zăpadă pot apărea adesea. După ce ați încercat aceste curse, nu vă puteți gândi că celelalte curse din munți sunt mai puternice.

Nu pot să nu te întreb, care este această forță motrice mai înaltă care te trage înainte și te mobilizează pentru aceste realizări inumane?

Cheia succesului meu este perseverența și, desigur, că vreau să am succes în ceea ce fac și chiar vreau să o fac în cel mai profesionist mod posibil. De când am început să lucrez profesional, a trebuit să aștept 5 ani pentru primul meu rezultat de top 10 la Campionatul Mondial și 10 ani pentru medalia Campionatului European.

Crezi că toată lumea poate obține aceleași rezultate?

Așa cred! Depinde cât de mult o dorește o persoană. Răbdarea cu care este înarmat un om. Cred că în sportul masculin și feminin talentul este un procent foarte mic de succes. Acolo, un rol cheie îl joacă munca pe care o persoană trebuie să o facă pentru succes.

Sunt de aceeași părere: 90% din muncă și doar 10% din talent sunt necesare. Ce se află în spatele tuturor acestor realizări și înregistrări ale tale?

Mii de ore de muncă și deja aproximativ 100.000 de kilometri!

Da, totul mi se pare o prostie, nici BT nu este pentru mine. Ne-ai putea spune lucruri din bucătărie care sunt practice și utile: cum mănânci, cum îți revii, cum te odihnești?

Cred foarte mult în alimentația adecvată. Dieta mea se învârte în jurul „Zonei” de câțiva ani. Acesta este și modul în care îmi place cel mai mult. Am încercat să iau o dietă keto de mai multe ori, dar toate au eșuat pentru că am făcut-o în timpul unui proces intens de antrenament și tot timpul „am lovit puternic peretele”. Când am stabilit recordul pentru Kom Emine, m-am săturat complet de alimente naturale, gătite, fără aditivi alimentari artificiali și cred că a fost una dintre cheile succesului.

Sper că noua dvs. experiență actuală cu Keto va avea succes și vă va fi utilă în sport și sănătate! Ce te motivează pentru noile provocări?

Necunoscutul. De obicei, nu sunt sigur dacă voi reuși să fac față tuturor provocărilor pe care le iau. Așa a fost și cu „5 vârfuri”, „Kom-Emine”, „Turul Vitosha”. Așa este și cu provocările pe care mi le-am propus pentru noul an.

Odată cu venirea Anului Nou, majoritatea oamenilor își stabilesc unele obiective pe care doresc să le atingă și, de obicei, până la mijlocul lunii februarie își pierd motivația de a-și atinge obiectivul. Aveți vreun sfat pe care îl puteți oferi oamenilor care încearcă să își atingă obiectivele?

Aici, voi repeta. Totul depinde de cât de mult își dorește o persoană și dacă este gata să-și sacrifice stilul de viață confortabil. Și, de obicei, cu cât obiectivul este mai greu, cu atât este nevoie de mai mult sacrificiu și timp. Așadar, sfatul meu la început este ca oamenii să își stabilească obiective mai mici și mai realiste și să le sporească treptat. În caz contrar, riscă foarte repede obiectivul mare și de neatins de a le sparge rapid și de a merge cu fluxul.

Știm cu toții că sportul și munții sunt sănătate, dar care este diferența dintre un amator obișnuit și un fan al drumețiilor și un sportiv profesionist (mai ales pe termen lung, mă refer la accidentări și modul în care sporturile profesionale afectează corpul și spiritul în pe termen lung, după oprirea unei cariere active)?

Ei bine, totul depinde de câteva lucruri. Cum își revine o persoană și ce atenție acordă corpului său. După cum am menționat mai devreme, mâncarea pe care o consumați este extrem de importantă, indiferent dacă mergeți la un masaj și cât de des vizitați un fizioterapeut. Nu numai atunci când este rănit, ci și atunci când vrea să se protejeze de răni. Ce măsuri suplimentare ia o persoană acasă. Cât de des se antrenează cu răni. Personal, am avut norocul pentru toți acești 20 de ani să am o singură vătămare gravă care a avut loc anul trecut. Un tip al corpului meu este predispus genetic la acest tip de exerciții.

Cred că dacă o persoană are grijă de corpul său, îl va servi foarte bine pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Care sunt planurile tale pentru 2019, unde să te aștepți să te văd și să te urmeze?

Am stabilit 10 curse Sky Running din calendarul seriilor mondiale. Primul este în Japonia la sfârșitul lunii aprilie, iar ultimul este la mijlocul lunii octombrie în Italia. Am planificat separat unele competiții în Bulgaria și dacă sunt sănătos voi participa la ele.

Provocarea pe care mi-am propus-o este să trec E4 (ruta Vitosha, Verila, Rila, Pirin și Slavyanka - 240 km, 15.000 m deplasare pozitivă) în mai puțin de 48 de ore la începutul lunii august.

Ne vom aștepta la informații de la dvs. în avans, astfel încât să putem împărtăși cititorilor noștri și să urmărim cum și unde vă mutați pe parcursul anului. Va fi interesant!

Înainte de a trece la sfârșitul interviului, aș vrea să ne spuneți cum vă pot contacta oamenii, unde vă pot găsi.?

Am pagini de Facebook și Instagram unde sunt destul de activ și încerc să răspund cât mai repede oricărei persoane interesate de ceva legat de activitatea mea.

Una dintre ultimele mele întrebări este: ce vrei să fii amintit de oameni, care este lucrul pe care vrei să-l lași în urmă?

Eu sunt ceea ce sunt și fac lucrurile pe care le cred în felul în care cred în ele.

Nu am încercat niciodată să fac pe plac tuturor și de aceea sufer uneori multe critici. Nu postez niciodată lucruri pe rețelele de socializare doar pentru a obține aprecieri, ci pentru că cred și îmi plac lucrurile pe care le fac indiferent de ceea ce crede publicul larg. Și cred că pe termen lung acesta este calea corectă. Fiecare este liber să-și amintească de mine cu ceva al lor. Și ceea ce voi lăsa în urmă îl voi afla foarte curând.

Doriți să le doriți cititorilor noștri ceva, ceva care să-i motiveze mult timp?

Citat dintr-unul dintre filmele mele preferate „Anul bun”:

Într-o zi, fiecare dintre noi realizăm că victoriile nu ne învață nimic. Și pierderile sunt cele care ne învață marea înțelepciune a cât de satisfăcător este să fii câștigător. Toată lumea eșuează din când în când, ideea este să nu te obișnuiești.

Vă mulțumesc foarte mult pentru timpul pe care l-ați împărtășit cu noi! Mă bucur că există oameni ca tine care sunt sinceri și sinceri și plâng cu multă energie pozitivă!

Ivo Dimitrov

Ivo Dimitrov este absolvent economist și finanțator la Universitatea de Economie Națională și Mondială din Sofia. Este tatăl unei fiice, are o carieră îndelungată în lumea corporațiilor, a devenit un spirit liber de antreprenoriat. Sportul și alimentația sănătoasă sunt printre principalele lucruri pe care vrea să le transmită fiicei sale și tuturor adolescenților pentru a duce o viață mai valoroasă.