• Blagoevgrad
  • Kyustendil
  • Bulgaria
  • In jurul lumii
  • Anonim
  • Rețea foto
  • Fotografiile tale
  • Video
  • Anunțuri
  • Pentru publicitate

Kyustendil are deja campionul său de culturism

  • REGIUNEA KYUSTENDIL
  • 04 octombrie 2011 00:00 PUBLICAT
  • - ACTUALIZAT
  • 0 COMENTARII

Culturistul de la Kyustendil Rosen Ivanov/33/a câștigat titlul de campion republican la culturism clasic la campionatul de la Sofia. Pe podium a învins 7 concurenți foarte bine pregătiți. Rosen face deja parte din echipa națională de culturism și joi pleacă în Spania pentru a participa la turneul internațional Arnold Classic Europe. Bulgaria va fi reprezentată de 4 culturisti.

deja

Cu doar o săptămână în urmă, s-a clasat pe locul 1 în turneul Max Power de la Vratsa, calificându-se la turneul de la Madrid. A fost și prima sa cursă din acest an. „Culturismul este cu siguranță cel mai dificil sport, care necesită o mare perseverență, voință, antrenament sănătos și dietă. Abia atunci pot exista rezultate ”, împărtășește Rosen Ivanov.

„Acum sunt în cea mai bună formă a mea! Am început să mă antrenez în mod intenționat pentru această cursă timp de aproximativ 4 luni. Am lucrat cu greutăți mai mari la început. M-am consultat cu instructorul de la Kyustendil - Toni Penkov, iar în etapele următoare cu Danail Genev din Sofia, unul dintre cei mai buni în acest domeniu. Am învățat multe de la Toni Penkov, care practică acest sport de ani de zile. Ultima săptămână este foarte importantă când se respectă cu strictețe regimul alimentar și al apei. Cu două zile înainte de competiție nu beți o picătură de apă! Pentru rezultate mai bune, dieta este foarte importantă. Desigur, la începutul carierei mele de curse, am făcut multe greșeli în antrenament. Dar treptat, de-a lungul anilor, se câștigă experiență. În culturism, psihicul, înălțimea și greutatea sunt, de asemenea, importante. ”.

Potrivit lui Rosen Ivanov, acest sport este, de asemenea, foarte scump, deoarece necesită anumite alimente și suplimente nutritive în timpul pregătirii. „Fac culturism de mai bine de 17 ani. Am început mai întâi cu atletismul și judo-ul, iar în clasa a IX-a m-am îndreptat spre sală. Am participat la trei competiții republicane, dar îmi lipseau încă ceva pentru o medalie. Așa că am decis să mă consult cu instructorii din Sofia care lucrează cu echipa națională. Iar rezultatul nu este târziu! Lăsați tinerii să facă sport pentru a se simți bine și sătui ”, a urat noul campion la culturism Rosen Ivanov.