Iată ce se întâmplă când renunți la fumat:
În 20 de minute
Irigarea brațelor și picioarelor se îmbunătățește deja, vasele de sânge se dilată. Ritmul cardiac și tensiunea arterială scad, deoarece sunt eliberați mai puțini hormoni de stres.
După 12 ore
Valorile monoxidului de carbon din sânge sunt normalizate. Efectul pozitiv - celulele roșii din sânge pot alimenta mai bine toate organele cu oxigen. Te simți mai reîmprospătat.
După 24 de ore
Începe să reducă riscul de infarct. Receptorii mirosului și gustului sunt regenerați. Miroși mai bine. Receptorii din gură și nas devin mai sensibili.
După 3 zile
Nivelul de nicotină din sânge tinde la zero. Deșeurile pot fi găsite încă câteva zile. Respiri mai ușor.
În 2 săptămâni
Stabilizează circulația sângelui. Plămânii încep să expulzeze gudronul. Bronhiile elimină mai bine flegma. Sistemul imunitar își revine încet după ce este expus la mai mult de 8.000 de substanțe diferite în fumul de țigară.
După 3 luni
Capacitatea de reproducere a bărbaților și femeilor crește. Ouăle sunt mai bine transportate, nicotina nu se mai depune în mucoasa uterului și, prin urmare, reduce riscul de avort spontan și de naștere prematură.
După 6 luni
Atacurile de tuse și dificultățile de respirație sunt reduse, iar sinusurile inflamate cronic încep să se refacă. Respiri mai bine.
După 9 luni
Plămânii s-au recuperat oarecum. Riscul de infecții, cum ar fi bronșita sau inflamația ficatului, este redus semnificativ.
După 1 an
Riscul de infarct este redus la jumătate în comparație cu fumătorii activi. Sângele este mai subțire și nu formează cheaguri de sânge, vasele sunt mai stabile, tensiunea arterială este normalizată. Nivelul colesterolului scade, de asemenea.
După 5 ani
Riscul de cancer pulmonar, precum și cancerul cavității bucale, esofagului și căilor respiratorii, a fost redus la jumătate. Riscul de accident vascular cerebral este același cu cel al unui nefumător, deoarece depozitele periculoase care duc la blocarea vaselor de sânge au scăzut.
10 ani mai tarziu
Riscul de cancer pulmonar este același cu cel pentru nefumători. Riscul de cancer al traheei și pancreasului a scăzut.
După 15 ani
Acum riscul de infarct este același cu cel pentru nefumători. Rinichii funcționează mai bine, riscul de diabet este redus.
- Prof. David Hyatt - Rac și țigări: riscul este același cu accelerarea și prăbușirea
- Alexander Sidi BOC a arătat din nou că există speranță pentru credința bulgarilor după oprirea celei islamice
- Un bărbat de 40 de ani dezvăluie un secret despre mama sa - la 15 ani după ce a murit, nimeni nu a vrut să spună cum este
- 5 lucruri pe care mamele le uită după naștere
- Mireasa a rămas cu 3 kg de piele lăsată sub rochie după ce și-a înjumătățit greutatea - Pentru femeie