coaja

La ce ajută coaja de pepene verde?

Astăzi veți învăța ceva foarte util. Toată lumea iubește pepenele verde. Este delicios și potolește setea. Face foarte ușor să slăbești. Mai multe despre slăbit cu pepene verde - citiți AICI!

Dar se dovedește că coaja de pepene verde pe care oamenii din sate o dau găinilor, cailor și măgarilor este foarte utilă.

Iată câteva lucruri bine cunoscute care chiar uimesc.

1. Coaja de pepene verde îmbunătățește calitatea somnului

Dacă suferiți de probleme de somn - citiți cu atenție aceste rânduri. Pentru a dormi bine, corpul nostru trebuie să mențină un nivel stabil de serotonină în creier. Cu toate acestea, stresul și ritmul accelerat de viață nu permit organismului să producă acest hormon în cantitatea necesară. Iată cum nu putem dormi.

Coaja de pepene verde este bogată în polizaharide, carbohidrați, ajută la eliberarea substanței care este responsabilă pentru un somn bun.

Consumul de coji de pepene verde îmbunătățește și calitatea somnului, așa că vom dormi mai mult timp fără să ne trezim. În cele din urmă, dimineața, ne vom trezi proaspete.

2. Coaja de pepene verde dă energie

Acest produs este atât de util încât este pur și simplu incredibil. Nu numai că ne va ajuta să dormim mai bine, ci ne oferă și puterea de a întâmpina ziua cu energie nouă. Acest lucru se datorează faptului că vitamina B6, care se găsește în coaja de pepene verde, ajută la sintetizarea magneziului și dopaminei.

La ce ajută coaja de pepene verde? Slăbește și ....

Ambele substanțe sunt ideale pentru a-ți începe ziua cu multă energie. Prin urmare, vă oferim posibilitatea de a mânca nu numai pepene verde la micul dejun, ci și o parte din coajă, bine spălată și rasă.

3. Coaja de pepene roșu reduce grăsimile și ajută la slăbit

Acesta este un subiect foarte interesant. Arginina accelerează anumite procese din organism care împiedică formarea grăsimilor. În plus, pepenele în sine are un efect diuretic și ajută la eliminarea fluidelor acumulate în organism.

Acest lucru face ca pepenele în general să fie un plus perfect pentru orice dietă de slăbit dacă doriți să mențineți o siluetă frumoasă.

Așa se folosește însăși coaja de pepene verde!

Ingredientele pentru shake sunt:
2 felii de pepene verde
1 crenguță de mentă

Ce să fac?
Tăiați cele 2 felii de pepene verde și așezați-le în ulciorul blenderului, apoi bateți-le. Separat, folosiți o jumătate de coajă de pepene verde bine spălată. taie-l și stoarce sucul din el, folosește un blender.
Bate cele două ingrediente până când ai o masă omogenă.
Dacă preferați o consistență mai lichidă, adăugați 50 ml de apă.
Puneți câteva frunze de mentă pentru a spori prospețimea băuturii.
Dacă doriți să faceți această băutură și mai eficientă pentru pierderea în greutate, adăugați gheață zdrobită.
Această băutură naturală va crește arderea din corpul nostru.