Nickmitov

Membru

Colegi, mă interesează foarte mult la ce oră te culci și câte ore dormi în medie pe zi.?

câte dormi

De când am început să vând doar pe piața americană, am început să mă culc la 7 dimineața, ora bulgară și să mă ridic în jurul orei 15-16. Da, sunt 8 ore de somn, dar mă culc la răsărit și mă ridic mai ales acum în iarna înainte de a se lăsa este cam nasol De facto timpul meu trece în somn și lucrez 24 de ore/7 zile pe săptămână: șoc:

Voi fi fericit pentru fiecare dintre voi care v-ați împărtășit modul de viață cel puțin în acest sens:

Bună ziua tuturor!

wessly

Membru activ

De la: La ce oră te duci la culcare și câte ore dormi?

02:00 seara si 7:00 dimineata, rar dupa-amiaza dar daca am 1-2 ore incerc sa trag un pui de somn. Am senzația că oricât de greu ar reuși fizic o persoană care lucrează în sectorul IT să ajungă din urmă cu lucrurile care se întâmplă într-o singură zi - este imposibil!

krisopk

Membru activ

De la: La ce oră te duci la culcare și câte ore dormi?

Încerc să țin o politică serioasă de somn. Mai târziu de la 22:30 Nu mă mai culc și mă ridic la 7:30 dimineața
O rup seara când am o sarcină urgentă sau nu mă voi trezi devreme a doua zi.

Mupo89

Membru nou

De la: La ce oră te culci și câte ore dormi?

Încerc să mă culc devreme - aproximativ 23-24 de ore, încercând să dorm aproximativ 8 ore. De asemenea, mă trezesc devreme pentru a putea fi la dispoziția mea toată ziua.

Ivo94

Membru cunoscut

De la: La ce oră te duci la culcare și câte ore dormi?

Rareori mă culc înainte de 4-5 dimineața, de obicei dorm în jur de 6-7-8 ore, de obicei până după-amiaza.

Bare verzi

Membru cunoscut

De la: La ce oră te duci la culcare și câte ore dormi?

Rareori mă culc înainte de 2, mai des pe la 4-5. Mi s-a întâmplat la 2 dimineața să scriu un articol.
Dorm cel puțin 6 ore ca să dorm, mă ridic când adorm