laptele

Mamele sunt încurajate în mod constant să alăpteze, deoarece laptele matern este cel mai bun început pentru bebeluș - atât pentru dezvoltarea emoțională și mentală, cât și pentru sănătatea generală.

Dar laptele matern este direct afectat de dieta mamei - așa că mamele trebuie să asigure o nutriție adecvată și echilibrată pentru a transmite sănătatea copiilor lor.

Oamenii de știință au dezvoltat un test pentru a monitoriza calitatea laptelui matern și, astfel, a ajuta mamele să creeze o dietă echilibrată pentru ei și bebelușii lor.

Institutul de acvacultură de la Universitatea din Stirling analizează nivelurile de DHA - un tip de acid gras Omega 3, care se găsește în cele mai mari doze la peștii grași - care sunt importante pentru dezvoltarea creierului copiilor.

Experții au dezvoltat deja un test pentru a evalua nivelul sanguin al Omega 3, dar noul test My Milk Count test este primul de acest gen din Marea Britanie.

Mamele trimit un eșantion din laptele matern, care este trimis spre analiză.

Aceștia primesc apoi un raport cu privire la nivelurile de Omega 3 și DHA din laptele matern, împreună cu sfaturi despre cum să își schimbe dieta, astfel încât să îmbunătățească calitatea laptelui matern.

Acizii Omega 3 sunt vitali pentru dezvoltarea creierului copiilor și a sistemului lor nervos și se găsesc în cele mai mari doze în legumele cu frunze verzi, fructe de mare și semințe de in.

Sunt esențiale pentru dezvoltarea intelectuală a copiilor, astfel încât îmbogățirea dietei mamei cu Omega 3 poate avea un efect benefic asupra dezvoltării intelectuale a copilului.

Bebelușii care iau niveluri mai ridicate de Omega 3 și DHA dorm mai bine și sunt mult mai puțin susceptibili să dezvolte tulburări de deficit de atenție.

Nivelurile de DHA din laptele matern joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea copilului - pentru dezvoltarea ochilor și a vederii.

Acizii grași Omega 3 și prezența lor în dieta copilului sunt importante pentru scăderea tensiunii arteriale la maturitate, simptome de astm și alergii. Ele întăresc sistemul imunitar și protejează astfel împotriva diferitelor boli.

Acest test nu este disponibil în Bulgaria, dar ceea ce poate face orice viitoare și actuală mamă care alăptează este să încerce să includă mai multe legume cu frunze verzi și pește în dieta ei pentru a-și asigura sănătatea și echilibrul copilului său.

Venezuela este pe punctul de a interzice biberoanele

Baby aftă