Curaj leneș sunt o problemă caracteristică în fiecare a doua sotie. Doamnele suferă mult mai mult din această stare neplăcută decât bărbații. Dar ne putem ajuta reciproc mâncând anumite alimente, a muta stomacul nostru și pentru a atenua constipație. Oamenii care au cronic constipație ar trebui să ia măsuri serioase, pentru a evita complicațiile. Mancarea este foarte important, pentru că există anumite alimente care în general pisa mai dificil. Dar sunt cei care Ajutor corpul la ei proces Mai repede. Desigur, rezultatele nu vor fi instantanee, dar cu perseverență se realizează totul. Mult acțiune bună asupra activității intestinale va avea ierburi. Vă vor ajuta să depășiți starea de constipație, dar nu ar trebui a exagera cu ei. Semințe de in, senna și hrișcă sunt potrivite pentru o astfel de stare.
Vor avea acțiune maximă, dacă este combinat cu o nutriție adecvată. Miere este un alt instrument care va avea efect pozitiv. Va funcționa cel mai bine dacă este luat dimineața, pe stomacul gol. Ceea ce trebuie să facem este să facem acest lucru: să ne încălzim un pahar cu apă și adăugați câteva picături suc de lămâie și lingura de miere. De asemenea, este bine să mănânci fructe ca dovleacul, prunele, mere și gutui. Alte măsuri pentru ameliorarea afecțiunii sunt mâncarea mai des, dar c mai mica cantități și aveți grijă cu cantitățile brânză, cârnați și brânză galbenă. De asemenea, este foarte important a bea măcar pe 2 litri de apă zilnic.
- Dr. Milko Kovachev Fiecare a doua femeie vrea să-și mărească bustul
- Fiecare femeie ar trebui să știe aceste lucruri despre VNA ei
- Pentru a pierde în greutate, asigurați-vă că renunțați la aceste 5 alimente
- Pentru a rămâne sănătos toamna, mâncați aceste alimente
- Fiecare a treia femeie are o fractură din cauza osteoporozei - Spitalul Universitar Sf. Ivan Rilski