Cum apneea obstructivă în somn poate face și mai dificilă controlul diabetului de tip 2

Sforăi? Te simți epuizat în timpul zilei? Te trezești des noaptea? Acest lucru se poate datora respirației intermitente, întreruperii respirației și micro-trezirilor nocturne cauzate de apneea în somn. Dacă suferiți și de diabet, atunci este extrem de important să abordați complicațiile cauzate de apneea de somn. Potrivit unui studiu din SUA din 2019, aproximativ 80% dintre persoanele cu apnee în somn nu sunt diagnosticate și nu au nicio idee că suferă de această boală gravă. Și această boală ar putea avea chiar consecințe fatale.

apneea

Apneea de somn poate face controlul diabetului și mai greu. Acest lucru se datorează faptului că atunci când nu mai respirați în timp ce dormi, dioxidul de carbon din sânge crește. Și la rândul său, acest lucru duce la:

  • Rezistența la insulină, utilizarea ineficientă a insulinei de către organism și creșterea concomitentă a nivelului de zahăr din sânge în organism;
  • Hipertensiune arterială cronică;
  • Incidența crescută a problemelor cardiace și a bolilor cardiovasculare;
  • Cefalee de dimineață.


Un somn restaurator inadecvat noaptea poate duce, de asemenea, la o lipsă de motivație pentru o viață activă și o alimentație neregulată. Acest lucru duce adesea la iritabilitate, care poate afecta și relațiile noastre cu rudele, prietenii și colegii. Somnolența ne poate determina, de asemenea, să uităm să ne luăm medicamentele și, astfel, să ducem la complicații suplimentare pentru pacienții cu diabet.

Este posibil ca și apneea de somn să fie moștenită genetic. Este cel mai frecvent la persoanele supraponderale sau obeze, la fumători și la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.

Este posibil să suferiți de apnee obstructivă în somn (OSA)?


Există diferite tipuri de apnee în somn, dintre care una este apneea obstructivă în somn - OSA. Manifestările sale sunt cauzate de blocarea fizică a fluxului de aer către plămâni în timpul somnului. În OSA, sforăitul este un simptom comun, iar pentru persoanele cu diabet de tip 2 este o afecțiune foarte frecventă.

Studiile arată că o creștere a nivelului de AGA este strâns legată de un control slab al glucozei. Dacă aveți diabet și aveți următoarele simptome, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui test de somn pentru a afla dacă aveți sau nu apnee în somn:

  • Somnolență în timpul zilei
  • Depresie
  • Iritabilitate
  • Disfuncție sexuală
  • Sforăitul
  • Senzație de oboseală în timpul zilei


Pentru a diagnostica apneea de somn, puteți face un test de somn - așa-numita polisomnografie, care va înregistra funcțiile corpului dumneavoastră în timp ce dormiți. Testul măsoară mișcările ochilor, activitatea electrică a creierului, activitatea musculară, ritmul cardiac, respirația în timpul somnului și nivelurile de oxigen din sânge.

Cum se tratează apneea de somn (LES)?

Apneea de somn este tratată cu dispozitive CPAP care asigură o presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii. Dispozitivele CPAP sunt incluse într-o mască nazală specială pe care o purtați peste nas și gură în timp ce dormiți. Presiunea creată de dispozitiv oferă aer prin nas, care împiedică închiderea gâtului în timpul somnului și previne apneea.

Vedeți cele mai eficiente dispozitive CPAP pentru tratarea apneei de somn din lume:


Gestionați-vă somnul pentru a vă menține diabetul sub control

Dacă suferiți de diabet, cel mai important lucru este să aflați dacă suferiți și de apnee în somn în același timp. Pentru că pentru a vă controla diabetul, trebuie să vă gestionați somnul. Ca să nu mai vorbim că te vei simți mult mai bine în timpul zilei când te trezești bine odihnit.