Puls.bg | 11 februarie 2014 | 0

leziuni

Majoritatea accidentărilor sportive sau de fitness sunt legate de sarcină de oase, articulații sau mușchi. Cele mai frecvente leziuni sunt la nivelul articulațiilor, mușchilor și ligamentelor.


Entorsa apare atunci când sunt două oase va plasa în articulație și, în majoritatea cazurilor, acest lucru este asociat cu ruperea articulațiilor. Durerea este cauzată de întinderea severă a țesuturilor moi. Fractura este genul de traume care se întâmplă simplu sau închis, osul rupt rămâne sub suprafața pielii conservată și complex sau deschis - când osul rupt este vizibil pe suprafața pielii sau pielea este divizată și stratificată și fragmentele osoase rupte sunt vizibile dedesubt.


Leziuni la umăr sunt frecvente în sporturile care necesită mișcări de aruncare sau contact intens cu corpul. Luxațiile sunt cele mai frecvente în articulația umărului. Separarea în articulația umăr-claviculară are loc atunci când ligamentele care susțin clavicula se rup. Așa-numita manșetă rotatorie este locul în care se întâlnesc cei patru mușchi care prind humerusul. Supraîncărcarea umărului poate inflama sau rupe tendoanele din această zonă. Condiția se numește tendinită cu manșetă rotatorie.


Epicondilita afectează cotul și apare de obicei în sporturile care necesită mișcări frecvente ale încheieturii mâinii și rotația antebrațului. Forma laterală este tenis de cot. În această stare, partea exterioară a epicondilului este afectată. Leziuni la nivelul taliei, cum ar fi rupturile musculare, sunt frecvente în sporturile care implică multe coturi. Viteza mare și contactul complet în hochei și fotbal provoacă adesea leziuni la nivelul gâtului sau coloanei vertebrale. Herniile de disc cu prolapsul discului intervertebral de la coloana vertebrală sunt deosebit de frecvente.


Mișcări intense a picioarelor care implică răsucire și întindere pot rupe mușchii inghinali care leagă picioarele de osul pubian.


Genunchii sunt, de asemenea, adesea afectați

Genunchii sunt afectate de unele dintre cele mai frecvente leziuni sportive ale corpului inferior. Constanta jumping poate provoca ruperea tendoanelor de sub capacul genunchiului, provocându-le dezvoltarea tendinita rotuliană. Deseori genunchii suferă în alte circumstanțe. Dintre cele mai regulate leziuni apar rupturi ale meniscurilor, care sunt foarte dureroase și interferează cu postura și mersul normal al sportivilor răniți. Meniscul este o conexiune cartilaginoasă în articulația genunchiului care se află între femur și tibie.


Printre cele mai frecvente cauze ale durere pe extremitățile inferioare este apariția spasme musculare. Este brusc și foarte dureros. Apare cel mai adesea noaptea, când mușchii sunt relaxați. Se dezvoltă brusc umflătură a celulei musculare, rezultând rupere într-o singură celulă musculară printr-un pachet muscular sau o contracție bruscă a complexe actină-miozină în celula musculară.


Condiția este însoțită de ascuțit și înjunghiat durere. Acest lucru duce la trezirea spontană și ridicarea în pat, deoarece la culcare durerea se intensifică. În astfel de condiții este recomandat masaj în poziție și apăsând pentru a dispersa fluidul acumulat și a elimina umflarea.


După ce criza dispare, se poate simți durere la locul lui două-trei zile. Pentru ameliorarea simptomelor, se pot aplica geluri regenerante sau de răcire, care nu permit depunerea apei în celulele musculare și manifestarea unui astfel de spasm.

Cele mai frecvente simptome sunt.

Printre cele mai frecvente simptome din leziuni sportive ies în evidență aspectul unui puternic sindromul durerii, disconfort, restricționarea mișcării, sensibilitatea zonei vătămate și edem, care sunt semne clare de deteriorare a aparatului locomotor sau articular al membrelor.
Fracturile a oaselor apar cel mai adesea cu durere, umflare, sensibilitate și deformare a structurii anatomice normale a membrului sau a degetelor. Simptome similare sunt observate în entorsă, ceea ce apare, însă, este limitat în articulație. Simptomele includ durerea, umflarea, disconfortul și deformarea articulației, în timp ce o fractură poate afecta atât articulația, cât și un singur os.


Tendinita rotuliană este însoțită de durere de-a lungul nervului de sub capac. Această cicatrice este importantă și are o mare valoare diagnosticată Boala Osgood-Schlatter, care este o boală congenitală însoțită de umflături pronunțate ale membrelor.


Specialiști în medicina sportivă, traumatologie și ortopedie amintesc că copiii prezintă cel mai mare risc de traume la nivelul membrelor, indiferent dacă este sport sau gospodărie. Motivul este că, spre deosebire de sportivii adulți, copiii se antrenează împreună cu alți copii care au o dezvoltare diferită a structurii lor osoase, greutate corporală, înălțime și capacitate fizică și rezistență diferite. Din acest motiv, leziunile sportive la copii sunt extrem de frecvente, iar unele dintre ele duc la invaliditate temporară și incapacitatea de a se deplasa independent.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.