În corpul nostru curg două râuri de viață, conectate foarte strâns între ele, dar totuși complet autonome. Unul dintre ele este „râul roșu”. Acesta este sângele și sistemul circulator. Celălalt este „râul alb”. Aceasta este limfa (din limfa latină - apă curată, umezeală) și sistemul limfatic. Când vorbim despre limfă, ne referim la acest fluid clar care se separă de răni mici. În memoria populară este aproape numit sânge - o comoară.

este

Îi lipsesc eritrocitele (celule roșii din sânge) și, prin urmare, culoarea limfei nu este roșie, ci galbenă transparentă.

Aceste două râuri - alb și roșu - sunt egale în corpul nostru ca importanță și lungime. Dar dacă asemănarea în lungime și ramificare este perfect vizibilă în fiecare schemă cu ochiul liber al fiecărui diletant, atunci echivalența și echivalența lor în activitatea vitală a organismului nostru nu este cunoscută de toată lumea.

Sistemul limfatic

Așadar, înainte de a vorbi despre limfadenită, care ca o busolă prezintă tulburări în fluxul lin al „râului alb”, vom încerca să umplem petele albe din ideile noastre despre sistemul limfatic, elementele, scopul și funcțiile acestuia.

Se știe că corpul nostru este format dintr-un număr imens de celule, care sunt organisme vii independente și autonome. Toate aceste celule sunt situate în „oceanul mondial” al fluidului intercelular care le spală. Acest „ocean mondial” reprezintă aproximativ 30% din masa corpului uman, adică. în unele cazuri până la 50 de litri! De ce este atât de mult? Deoarece fluidul intercelular îndeplinește mai multe funcții în corpul nostru în același timp.

Pe de o parte, aceasta este nutriția: fiecare celulă primește oxigenul, nutrienții, vitaminele și microelementele necesare activității sale vitale, livrate lichidului intercelular cu vasele de sânge.

24% din proteina care circulă în sânge și 60% din volumul total de plasmă sunt filtrate de capilarele sistemului limfatic, iar de acolo revine în sânge.

sistemul limfatic din corpul uman

Deoarece sistemul limfatic este un sistem de purificare, filtrare și tratament imunologic, acesta are, de asemenea, „filtre pentru purificarea precisă și grosieră” a tuturor impurităților și impurităților. Acestea sunt ganglionii limfatici. În corpul fiecărei persoane există de la 400 la 1000 ganglioni limfatici de mărimea capului unui încălzitor până la o nucă (0,1 până la 2,2 cm). Ele sunt situate în grupuri de-a lungul vaselor limfatice la fiecare 3-5 cm.

Majoritatea filtrelor de ganglioni limfatici se găsesc în vasele limfatice care transportă limfa din intestinul subțire și gros, rinichi, stomac și plămâni. Adică în acele locuri unde se află

  • Otrava poate fi dizolvată numai în apă și nimic altceva.
  • Veninul poate fi îndepărtat numai prin membranele mucoase, deoarece acestea nu au o barieră solidă de protecție a epidermei.
  • Rata de excreție depinde de rata de mișcare a limfei prin vasele limfatice.
  • Curățarea corpului și, în consecință, mișcarea limfei are loc de jos în sus.

există părerea că adenoizii sunt de vină pentru tot și ar trebui îndepărtați. Dar, de fapt, adenoizii sunt ganglioni limfatici. Ele cresc numai atunci când există o infecție în organism și sistemul limfatic luptă activ împotriva acesteia. Îndepărtați adenoizii - vă îndepărtați bariera de protecție! Sau, de exemplu, glandele sudoripare, care sunt deosebit de abundente sub brațe. Până la 50% din toxine sunt excretate prin glandele sudoripare din piele pe zi. Axilele sunt principalul drenaj al glandelor mamare. Ni se oferă să luăm toate măsurile pentru a nu transpira niciodată. Utilizarea deodorantelor antitranspirante super-puternice a devenit un obicei atât de stabil încât sunt uneori folosite imediat ce ies din duș și chiar în weekend. Dar, deoarece otrăvurile nu pot ieși prin glandele sudoripare de sub brațe, o fac

mergeți în cel mai apropiat loc - în glanda mamară, oferind condiții pentru apariția mastopatiei acolo.

Nu există o inimă separată pentru sistemul limfatic! Mișcarea limfei se efectuează în detrimentul contracției ganglionilor limfatici în timpul alimentării impulsurilor de-a lungul căilor nervoase și, de asemenea, în detrimentul mișcării mușchilor situați adiacent canalelor limfatice; mișcarea are loc prin presiunea fluidului și activitatea fiziologică a organelor care înconjoară ganglionii limfatici. Mușchiul se contractă - limfa se mișcă. Dar dacă mușchii din jurul vasului limfatic nu funcționează, cum să faci mișcarea limfei? Aceasta este principala problemă asociată cu purificarea corpului - stagnarea și deteriorarea limfei în urma imobilizării musculare. Doar mișcările active, contracția musculară - gimnastică, pot face limfa să se miște. Și orice. În mod ideal, mișcările

acestea trebuie distribuite armonios în toate grupele musculare și să fie însoțite de o ușoară creștere a ritmului cardiac și transpirație. Doar în acest caz, exercițiul poate fi considerat eficient.

Aceste 6-8-10 ore, care sunt de obicei petrecute așezate în fața computerului, nu sunt considerate sarcini de muncă deoarece nu există o distribuție a sarcinii în toate grupele musculare. Și senzația de oboseală care apare adesea - este adesea un semn de limfă stagnantă. De îndată ce vă simțiți obosit, vă mișcați, beți apă (!), Faceți gimnastică - și oboseala va dispărea probabil.

Totul din corp este asociat cu edem, de regulă, se referă la sistemul limfatic. Umflături la nivelul picioarelor, brațelor, ochilor, spatelui inferior, articulațiilor - toate acestea sunt de obicei limfă stagnantă.

Un antrenament bun pentru sistemul limfatic este sauna. Spațiul intercelular poate fi în una din cele două stări care trec de la una la alta - groasă (gel) sau lichidă (soluție coloidală). Limfa, dacă este puternic contaminată, este un gel gros. În mod normal, limfa ar trebui să fie relativ fluidă. Procesul de tranziție de la unul la altul este cel mai rapid afectat de temperatură. În saună, lichidul intercelular este diluat și, după ce a sărit în piscină, se transformă într-un gel. În plus față de saună, stimulenții limfatici care diluează limfa pot fi frunze de stafide, rădăcini de lemn dulce, șarpe, șolduri, ovăz sau până la 1,5-2 litri de apă pe zi.

gâtul, bronhiile, plămânii, umflarea picioarelor în cele mai multe cazuri sunt, de asemenea, o consecință a afectării sistemului limfatic, deși majoritatea oamenilor cred că este vorba de insuficiență cardiacă sau renală. Umflarea picioarelor poate indica faptul că ganglionii limfatici din zona inghinală sunt foarte înfundați și limfa nu poate crește.

Umflarea mâinilor este adesea rezultatul obstrucției ganglionilor limfatici axilari. Drenajul ochilor se poate datora obstrucției ganglionilor limfatici submandibulari și faciali.