Băuturile cu citrice ajută și la prevenirea lor

pietrelor

Medicii americani recomandă să beți limonadă după bunul plac dacă suferiți de problema dureroasă a „pietrelor la rinichi”. Potrivit experților de la un spital din Massachusetts, băuturile făcute din fructe precum portocala și lămâia pot preveni acumularea acestor formațiuni.

Citrat - substanța conținută în sucurile de fructe (din citrice), încetinește formarea pietrelor la rinichi cu utilizare regulată poate opri apariția lor.

Lămâile conțin cel mai mult citrat. Cercetătorii au încercat să trateze pietrele la rinichi cu limonadă de casă și au observat o reducere semnificativă a dimensiunii și a numărului de pietre.

O dietă cu citrice, băuturi carbogazoase poate ajuta, de asemenea, arată noi cercetări.

Băuturile precum 7up și Sprite conțin cantități mari de compus numit citrat, care, așa cum am spus, suprimă formarea calculilor cu oxalat de calciu (sunt cea mai comună formă de calculi renali). Dr. Brian Eisner, de la Massachusetts General Hospital din Boston, sfătuiește pacienții să bea câte doi până la trei litri de băuturi citrice pe zi.

Pietrele la rinichi se acumulează atunci când urina conține mai multe substanțe precum calciu, acid uric și oxalați decât poate fi diluată cu lichidul disponibil. Suplimentele de potasiu precum citratul împiedică formarea pietrelor de oxalat de calciu, precum și a pietrelor de acid uric. Exact de eficient este această "lămâie terapia „pentru a preveni formarea pietrelor la rinichi rămâne neclară, dar nu este dăunătoare și puteți încerca.