Dacă sunteți chinuiți de căldura tropicală și doriți ceva care să vă răcorească și să vă reîmprospăteze? Eliminați setea în zilele toride cu limonadă naturală și sănătoasă cu aromă de piersică. Amintiți-vă că fructele de sezon sunt cele mai utile în sezonul lor.
Combinația perfectă de arome de fructe dulci și acri vă va restabili energia și veți cere din ce în ce mai mult.
Produse:
4 cani | apă |
2 căni | en-gros piersici tocate (4-5 piersici) |
1 cană | suc de lămâie proaspăt stors (4-5 lămâi) |
1/5 ceașcă | sirop de stevia sau arțar |
2 căni | gheaţă |
Iată cum se face:
- Într-o cratiță mare, puneți apa, piersicile și alternativele sănătoase la zahăr (stevia sau sirop de arțar) și dați foc. Odată ce fierbe apa, fierbeți 3-4 minute pentru a înmuia piersicile. Vedeți un articol foarte complet și interesant despre înlocuitori sănătoși ai zahărului pe site-ul partenerilor noștri: AICI
- Strecurați lichidul într-un alt recipient printr-o strecurătoare mare.
- Puneți lichidul în frigider să se răcească câteva ore.
- Adăugați suc de lămâie lichidului cu aromă de piersică și adăugați gheață.
- Serviți limonada rece. Se ornează cu o felie de piersică, căpșună, nectarină, lămâie sau cireșă.
* OPȚIUNE pentru adulți
Includeți limonadă de piersici într-o băutură pentru adulți adăugând rom alb, vodcă sau tequila.
- Piersici plate pentru diabetul de tip 2, fructul Pomelo este posibil cu zahărul cu diabet de tip 2
- Cinci exerciții simple de yoga pentru mușchii abdominali - Dietele și fitnessul
- Octombrie 2013 Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness
- Încurajați creșterea florilor cu o soluție de drojdie și zahăr Sfaturi de sănătate
- Primul pas către o viață verde, uită de zahărul alb! Dietele - Sănătate