|
Mda, desigur, da, știu asta, de ce este ceva cunoscut din timp?
Mai auzisem că liposucția nu era o soluție, pentru că atunci greutatea a revenit. Cu toate acestea, din câte știu, liposucția ar trebui să aspire celulele de grăsime întregi, iar numărul lor este un factor esențial în câștigarea și menținerea unui anumit nivel de grăsime. Și dacă presupunem că celulele adipoase își amintesc de ele însele, adică. sunt programate pentru a menține un nivel optim de grăsime, apoi un număr mai mic va susține mai puține grăsimi în general. Sau?
Nimeni nu știe nimic despre asta? Tot ceea ce.
Din câte știu, altele noi nu se acumulează în locul grăsimii aspirate. De asemenea, voi fi interesat să aflu mai multe despre liposucție, precum și unde se poate face și cât costă.
Efectul este de durată, cu condiția să fie urmată o dietă rezonabilă și o activitate fizică.
Dar cred că este o mare prostie și o risipă de bani. mai ales atunci când vine vorba de fete tinere care au, de asemenea, energia și capacitatea de a se antrena.
O altă întrebare este dacă ești prea leneș să renunți la mâncare;)
Dar acesta nu este un mod rezonabil.
cu condiția să se respecte o dietă rezonabilă și o activitate fizică. poti merge fara liposuctie:)
Ai spus-o foarte bine! Vă susțin pe deplin! Și rezultatele multora dintre noi, inclusiv ale voastre, o dovedesc
dacă atingi la rândul tău, obții celule grase.
ca să nu mai vorbim de consecințe dacă nu fac operația bine pentru tine. Am văzut multe astfel de exemple.
DAR REZULTATUL MEU ESTE REFUZAT.
Să nu-mi mai povestesc din nou odiseea. Eram incredibil de persistent, persistent și strict și NIMIC, nici un gram, nici un centimetru. Și există un motiv pentru care nu ar trebui să încep din nou cu prelegerea mea despre reglarea corpului și a grăsimii acumulate de la bun început și a devenit o parte integrantă. Dacă vreau să slăbesc în mod normal, va trebui să mănânc sub 1000 de clori pe zi ani de zile și să fac mișcare în fiecare zi. Și este un sport serios, cu 1-2 ore de cardio, 30 de minute de alergare nu sunt nimic. Fac deja sport în fiecare zi - nu mă plictisesc. Dar este prea mult, nu-mi permit să sufăr din lipsă de energie de ani de zile! Dietele cu o restricție calorică atât de mare sunt de 2-3 săptămâni, nu de ani!
Pentru informațiile dvs., am încercat o mulțime de lucruri și vă pot garanta că le-am urmat corect (în special numărul de calorii). Așa că nu mă judecați fără să știți și fără să dați o propunere cu adevărat constructivă și nouă! Și acceptă, în cele din urmă, că ceea ce spun este adevărat și da, există oameni în care DIU și sport și foamea și nu știu ce altceva nu funcționează.
Îmi pare rău, dar chiar m-ai supărat.
Cu o singură clarificare - nu „călc” acum.
vezi, nu există așa ceva dacă, dacă te îngrași, grăsimea nu va fi zdrobită în același loc .
Am făcut liposucție și acum mă îngraș din nou în același loc .
când au făcut liposucție m-au întrebat ce sport am practicat . au fost convinși că sunt un sportiv activ (sau sunt ).am avut astfel de mușchi abdominali:)))) Sunt altfel puf .
zonele în care roiește sunt determinate hormonal și ereditar, deci nu există nicio modalitate de a-l schimba.
singurele pe care le-am văzut fericite după liposucție sunt 2 fete care au liposucție pe pantaloni.
pe deasupra, stomacul meu se ondula. mani mani
Și de ce nu poți pierde în greutate? Nu faceți o operație sau pierdeți ceva?
Ați încercat 1 zi de post uscat + 1/2 zi de hrănire și așa mai departe timp de 10 zile - poate că această dietă este potrivită atunci când greutatea este destul de mare. Dacă sunteți pregătit să încercați, spuneți-mi să caut exact cum se face
căutați-l exact cum să o faceți! despre mine
Am auzit de foamea uscată, dar cu altă ocazie a fost prelungită și însoțită. de 1 zi nu auzisem. deci, dacă aveți informații - dați-le aici, vă rog
Nu, dar am încercat 10 zile de vindecare a foamei, destul de strict. Rezultatul a fost de 1-2 kg, iar dintre cei pe care i-am îngrășat extraordinar, așa că am devenit doar greutatea mea normală.
Și de ce nu pot slăbi - sunt sănătos, dar nu m-am îngrășat mai târziu și am fost mereu atât de grasă de când aveam 12-13 ani. Și aceasta este perioada în care corpul se ajustează „pentru ultima dată”. Și a fost stabilit la 66 kg chiar și atunci. Greutatea mea nu a variat niciodată cu mai mult de 2 kg, așa că imaginați-vă cât de stabil sunt un sistem și ce va fi nevoie pentru a schimba acest echilibru.
După cum am spus - experiența a arătat că, cu dietele, îmi vor dura ani de zile să slăbesc. Și nu pot să mor de foame atât de mult.:) Încă am nevoie de multă energie - tensiunea cu mine este grozavă și nu-mi permit pauze.
Pe lângă post, am încercat NVD timp de 2 luni și nu m-am mișcat deloc, cu condiția să monitorizez strict caloriile. Desigur, am făcut sport în fiecare zi în tot acest timp.
Cat de inalt esti?
Da, cred că postul uscat nu este pentru tine (fără ea respirația devine cumplită, nu poți merge la muncă).
De la 1 vom încerca mâncare crudă, vino cu noi. Poate exact de asta avem nevoie - o schimbare radicală a dietei. Cred că vei avea un exces de energie.
Nu faceți liposucție, este întotdeauna mai bine să luptați cu cauza și nu cu consecințele.
În caz contrar, cine este interesat de postul uscat - 1 zi uscat, urmează o hrănire clasică - cu sucuri sau iaurt, apoi se usucă din nou și așa mai departe până te simți bine. Ar trebui să aveți peste 20 de kilograme și să tolerați foamea uscată. Mama mea a făcut asta timp de 10 zile, a slăbit 10 kilograme și a fost în permanență în dispoziție.
Haide
Cred că 58 kg este un obiectiv foarte realist, fiind greutatea medie normală pentru înălțimea mea.
Așa este. Vă doresc succes!
Deși am auzit că liposucția nu slăbește, dar până la urmă nu am impresii specifice. În caz contrar, am DIU mai mult decât bun.
Încă o dată, vă doresc să vă atingeți obiectivul.
Spune-o. Sunt impresionat de rezultatul mamei tale.
Vreau să slăbesc 10 kg și nu am nicio problemă cu foamea. Astăzi, de exemplu, am mâncat doar 200 de grame de cireșe și nu mi-e foame.
În ceea ce privește liposucția mea, este o operație destul de dureroasă, dar cicatricile au rămas. Pot încerca să te ajut să slăbești fără să mori de foame, încerc să mănânc alimente de calitate. Dacă sunteți interesat, scrieți-mi la E-mail: [email protected]
Vă mulțumim pentru oferta de ajutor. Și ce te îngrijorează să împărtășești experiența ta aici în club, că vrei să îți scriu personal? (O să fac oricum)
Din câte am înțeles, liposucția nu este potrivită pentru mine, poate fi chiar periculoasă, deoarece vreau să pierd mult - până la 8-10 kg, iar echilibrul din corpul meu este setat la 65-7 foarte stabil și așa o schimbare bruscă se poate dovedi fatală. Și, din câte am înțeles, liposucția este doar cosmetică - nu slăbește.:(
În răspunsul meu la Milena și Duhche am explicat ce m-a determinat la ideea liposucției, voi menționa din nou - datorită acestui echilibru stabil de 65 kg, stabilit acolo de la început și menținut continuu, procesul de slăbire într-o modalitatea standard pentru mine este ineficientă și lipsită de sens. Nu este o problemă să mor de foame - și am încercat acest lucru, dar pentru 2 săptămâni de foame (3 fructe pe zi + ceai cu miere) am slăbit doar 1-2 kg, iar pentru 10 voi avea nevoie de 3-4 LUNI DE FAME !? Dacă mănânc, chiar dacă puțin, acest proces nu poate fi accelerat și probabil voi avea nevoie de 1 AN de perseverență și aport redus de alimente, ceea ce este cu siguranță nesănătos. (că am urmat o dietă de 1200 de calorii/zi timp de 2 luni și nu am pierdut nici un gram sau un centimetru!)
Așadar, singura soluție ar fi mult sport + foamea (reală), dar în mod clar nu merită efortul și riscul. (2 săptămâni de foame oricum, dacă este necesar 3-4, dar 3 luni.)
Voiam doar să vă spun că problema mea cu greutatea datează de acum 18 ani, când a început tratamentul pe termen lung al alergiei mele la cortizon. Oricine știe ce înseamnă acest lucru și cum să se îngrașe. Apoi, după cum știți, 2 sarcini și alăptări consecutive pe an, luați în considerare ce dezechilibru hormonal este. Ei bine, acum am mai puține kilograme decât înainte. Deci această greutate „stabilă” pentru o lungă perioadă de timp nu este tocmai problema. Probabil că doar foamea nu este pentru tine. Nu sunt pretențios, spun doar că, dacă o persoană este sănătoasă și mănâncă un dezechilibru caloric + sport moderat (am spus cât de mult „fac mișcare”) nu pot să nu pierd.
Puteți vedea singur diferența esențială dintre tratamentul cu medicamente (boală + tratament, intervenție externă) și sarcină și a fi complet sănătos și doar gras.
Au trecut deja 18 ani de la formarea echilibrului. Aici nu contează cât a durat schimbarea, ci când s-a întâmplat. Deoarece corpul tău are un cod și o memorie care s-au format mai devreme - cea mai recentă schimbare este în timpul pubertății. De atunci, aceste influențe externe în cazul dvs. nu au făcut decât să deranjeze echilibrul, dar nu l-au schimbat în „program”.
Îmi pare rău că probabil nu o explic corect, dar încă nu sunt biolog. În 2 cuvinte - echilibrul este determinat nu mai târziu de pubertate. Atunci obezitatea, mai ales ca urmare a tulburărilor hormonale, nu o schimbă, ci pur și simplu se mișcă temporar, până la eliminarea acestor tulburări. Și este un dezechilibru hormonal, ceva complet diferit de ceea ce vorbesc - reglarea generală a corpului.
Ca să nu mai spun că am urmărit NVD și sporturi suficient de mult timp încât să fiu convins de aceste adevăruri.
Ma intriga asta pentru foamea uscata? Nimic de mâncat și de băut 24hasa? După sucuri și lapte-este? Nu poți bea puțină apă? Molia utochni!
a adauga:
stabilitatea greutății este determinată nu atât de durată, cât de perioada de formare a acesteia - dacă s-a format în timp ce corpul este încă în proces de creștere și dezvoltare, atunci este amintit, altfel nu, dacă este mai ușor de înțeles.
Mai mult de 36 de ore - de la o seară la următoarea dimineață .
Nu beți nimic, unii nici măcar nu se scaldă De aceea se numește uscat Dacă decideți să o faceți, împărtășiți cum a mers
Dacă bei apă, se numește postul clasic. Este bine ca foamea să devină o parte a vieții tale, pentru că este bună pentru sănătatea ta - atâta timp cât mănânci bine și nu exagerați. O dată pe săptămână timp de 1 zi este suficient sau o dată la două săptămâni timp de două zile.
Editat de bamo pe 25/05/04 08:39.
Adică 18 ani ca perioadă, nu ca vârstă. Acum am 30 de ani, vorbesc despre momentul când aveam 11 ani și tocmai intram în pubertate și tocmai atunci am început tratamentul puternic care a durat 8-10 ani cu injecții zilnice de cortizon. Deci, cazul cred că este destul de similar cu al tău. Așa că mi-am permis să intervin deloc pe subiect.
Nu este așa, repet - v-ați îngrășat din cauza bolii și a intervenției externe, iar eu într-un mod foarte natural (eu eram grasă în copilărie, nu-mi amintesc că am fost vreodată subțire). Am avut și o prietenă care avea probleme hormonale și era grasă, dar acum este mult mai subțire și știu că nu a urmat nicio dietă sau sport.
În plus, m-am săturat să explic cum 2 luni de DIU (da, am fost atent la calorii) + sport (real, intens, zilnic) nu au dus la un gram sau la un centimetru de schimbare. Și îmi recomandați o altă astfel de dietă.
Rețineți că nici foametea curativă (mai mulți carbohidrați), nici DIU (aportul redus al acestora) nu au dus la rezultate.
Felicitările mele pentru că ai reușit să slăbești.
Sper să găsești o cale pentru tine.
Noroc!
Pentru început, trebuie să găsesc un loc în care să caut în acest fel și cu siguranță locul nu este aici.
Trebuie să nu mă mai fixez asupra greutății și a mâncării.
| 
