Acțiune

Distracţie

  • dăunătoare

Cele zece cele mai ciudate profesii

Ce se întâmplă când turnați apă clocotită pe fereastră la -41 ° C (video)

Cel mai prost tâlhar din univers (video)

Vrăjitoarea a făcut mințile oaspeților (video)

Poliția i-a salvat păpușa sexuală de la înec

Lista neagră a alimentelor nocive pentru micul dejun

Nutriționiștii au anunțat o nouă listă de alimente care ar trebui să uite de micul dejun. Există surprize!

„Lista neagră”, de exemplu, include banane și iaurt - până recent recomandat ca util, și de ce nu este necesar! De ce se schimbă linia generală?

Poziția actuală a medicilor este că bananele conțin mult magneziu, în general util. Dar dacă mâncați o banană pe stomacul gol dimineața, aceasta poate duce la o defecțiune a echilibrului calciu-magneziu și poate provoca tulburări cardiovasculare.

De asemenea, portocalele nu sunt recomandate în primele ore ale zilei, deoarece pot provoca alergii sau gastrită, descrise de topnews.ru. Roșiile sunt periculoase pentru stomac, iar legumele crude în general/castraveți, ardei, varză/măcar provoacă disconfort stomacal.

Băuturile reci nu sunt, de asemenea, potrivite pentru prima masă. Potrivit unor terapeuți, pot duce la tulburări ale ciclului menstrual al femeilor cărora le place un pahar de lapte rece dimineața.

Un stomac flămând se simte, de asemenea, rău de la iaurt. Este bine să îl consumați la două ore după micul dejun sau noaptea înainte de culcare. În aceste cazuri, de fapt, ajută digestia.

Cartofi la micul dejun? Cine ar fi crezut! Dar dacă ți se întâmplă ție, această alegere va explica greutatea neplăcută din stomac. Nu trebuie să ajungeți la dulciuri pe stomacul gol: dacă zahărul ajunge în stomacul gol, organismul nu va putea produce cantitatea necesară de insulină și echilibrul său în sânge va fi perturbat. Acest lucru poate duce la o afecțiune a ochilor.

Conserve și carne afumată sunt, de asemenea, prea „dure” pentru sistemul digestiv. Deci - chiar dacă ți-e foame și ai mânca orice îți vine în fața ochilor, nu o face!