lumea

Luna mai este atât de minunată, încât se pare că nimic nu o poate face amară - nici ploile torențiale, nici absolvenții care țipă pe străzi, nici faptul că deja mirosim a vacanță, dar de la serviciu nu avem timp să bucură-te că vine Vara. Cu toate acestea, există o amenințare care se ascunde în fiecare dintre noi și poate distruge chiar și cele mai bune emoții de primăvară. Din această cauză, unii numesc primăvara „Anotimpul Rece”. Și, deși fără febră și frig, un nas înfundat, crize violente de strănut și mâncărime, ochii curgători ne împiedică toate planurile zilei și transformă frumoasa natură înflorită într-un inamic №1. Cauza tuturor acestora este febra fânului - o alergie care afectează mai mult de 15% din omenirea de astăzi.

Unii oameni o dezvoltă în copilărie, cel mai adesea datorită predispoziției genetice, iar alții în adolescență sau chiar la maturitate. Și, din păcate, pentru un număr mare de pacienți, aceasta se transformă în suferință cronică, care este activată anual - în săptămâni specifice.

Încă din secolul al XVI-lea, omul de știință elvețian Paracelsus a observat coincidența dintre înflorirea diferitelor flori și apariția anumitor plângeri, cum ar fi curgerea nasului, strănutul, mâncărimea. Puțin mai târziu, în 1873, medicul scoțian Blakely a stabilit o legătură între polen și boală. Denumirea de „febra fânului” provine din creșterea fânului, care în trecut a fost una dintre principalele cauze ale alergiilor. Odată cu avansarea medicinii, a devenit clar că boala a fost cauzată de polenul a sute de plante polenizate de vânt.

Din păcate, medicina convențională tratează adesea doar simptomele bolii. Medicamentele tradiționale reușesc să atenueze unele simptome pentru o perioadă scurtă de timp, dar nu pot elimina sursa inițială a problemei. Astfel, rinita alergică devine un companion etern, care cu fiecare an care trece devine și mai puternic.

Există însă și alte modalități de a face față febrei fânului, fără riscul de efecte secundare pe care le au adesea medicamentele antialergice. Iată câteva idei despre cum să lupți cu frigul odios și numai cu ajutorul naturii.

Exerciții de respirație

Elimină secreția formată și acumulată în bronhii și plămâni. Puneți mâna pe stomac, inspirați până se umflă. La expirație - retrageți. Inspirați prin nas, expirați prin gură. Apoi așezați mâna stângă pe piept, respirați adânc pentru a vă extinde cât mai mult posibil. Expirați încet, fără întrerupere. Apoi întindeți brațele lateral cu palmele în sus și respirați adânc. Când expiri - încrucișează brațele și înfășoară-ți umerii. Repetați exercițiile de aproximativ 5-6 ori.

Legea apei

Cea mai ușoară lege de urmat din lume - necesită pur și simplu să beți cât mai mult lichid posibil în perioada activă de alergie. Apă, ceai, supe și supe fierbinți, sucuri proaspete. Când corpul este bine hidratat, facilitează lichefierea secrețiilor și curățarea lor mai ușoară. Rezultatul este că reduc tensiunea sinusală și umflarea mucoasei. Norma este de 40 ml pe kilogram de greutate corporală, deci beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

„Medicamente” naturale

Merele, lămâia și usturoiul sunt indicate ca alimente antialergice. Toate conțin antioxidanți cu puternice proprietăți antiinflamatorii, ajută la detoxifierea organismului și reduc gravitatea simptomelor alergice.

Aerul umed

Aerul umed ajută la reducerea umflării mucoasei nazale și lichefierea mucusului și la secreția mai ușoară. Și pentru a crea un mediu umed în incintă este destul de ușor - aveți nevoie de un umidificator, care să mențină o temperatură moderată. Dacă umidificatorul funcționează noaptea, va facilita și mai mult somnul, deoarece afecțiunile alergice sunt cele mai neplăcute seara.

Mai bine fără gluten

Dacă există o afecțiune în care nu se recomandă consumul de gluten, cu excepția intoleranței la gluten, atunci este febra fânului. Alimentele care conțin grâu, ovăz, orz favorizează producția de mucus în organism, ceea ce face alergiile mai neplăcute, dureroase și de lungă durată.

Lapte, dar altă dată

Indiferent cât de mari fani ai produselor lactate ai fi, fiecare nas curgător necesită, pe lângă consumul mai multor lichide, și o schimbare a dietei. Aceasta înseamnă și reducerea proteinelor animale, cum ar fi laptele, brânza, brânza, iaurtul, brânza de vaci. Acestea, precum și alimentele cu gluten, contribuie la formarea mucusului în organism și agravează starea pacientului.

Spălarea nazală

În acest fel, microbii din nas sunt spălați și, în același timp, pacientul este protejat de uscarea membranei mucoase, ceea ce, pe lângă faptul că este neplăcut, duce la o slăbire a imunității locale. În acest scop, se utilizează spray nazal cu apă de mare și se pot face și spălări saline.

Sănătos cu homeopatie

Dacă știm când ne atacă febra fânului conform „programului”, este bine să începem să luăm un remediu homeopat cu cel puțin 6 săptămâni înainte. Homeopații recomandă utilizarea Rinital pentru tratarea rinitei alergice. Pentru profilaxie, medicamentul este luat de 3 ori 1 comprimat. zilnic. Și dacă simptomele sunt deja exprimate, luați 1 comprimat. în fiecare oră până la maximum 12 comprimate. pe zi (pentru copiii sub 12 ani doza este de 1 comprimat la fiecare 2 ore, până la 8 comprimate pe zi). După perioada acută, reduceți doza la 3 comprimate. pe zi pentru încă 3-4 săptămâni.

Îl puteți combina pentru un efect și mai bun cu sărurile Schussler din Uniunea Homeopatică Germană: sare №2 fosfat de calciu (3 comprimate dimineața), care participă la reglarea structurilor proteice (iar alergenii sunt proteine ​​străine); sare №3 fosfat de fier (3 comprimate la prânz), care oprește procesul inflamator acut al membranelor mucoase; și №8 clorură de sodiu (3 comprimate seara), care reglează echilibrul apei din corp, afectează curgerea apei și asigură regenerarea membranelor mucoase. Unguentul Schussler №8 poate fi adăugat la tratament - la fiecare 1-2 ore pentru a aplica pe nări și pielea rănită din jurul nasului. Îmbunătățește hidratarea pielii uscate, iritate și accelerează vindecarea.

Scopul terapiei homeopate este de a atenua simptomele, de a restabili echilibrul sistemului imunitar și manifestările alergice să dispară treptat. Medicamentele homeopate pot fi utilizate pentru o perioadă lungă de timp, fără riscul de efecte secundare și pericol de dependență.

Vestea bună este că, cu un tratament adecvat, simptomele febrei fânului scad cu fiecare an care trece. Cu cât avem mai mult timp în natură și cu cât îi aplicăm beneficiile în viața noastră de zi cu zi, cu atât mai sănătoși vom fi și copiii noștri.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">