Lipsa somnului, mâini tremurânde. Boli care se pot datora intoleranței la zahăr. Lactoza, maltoza, dextroza, zaharoza și altele asemenea sunt toate forme de zahăr.

intoleranță

Cum te simți după ce ai mâncat un tratament preferat? Se pare că organismul nostru poate sugera cu o serie de afecțiuni pe care le suferim de intoleranță la zahăr, inclusiv:

Te simți umflat

Umflături, apatie, abdomen balonat. Acestea sunt semne clare că corpul tău se luptă să proceseze un anumit zahăr, care încearcă să-și „facă drum” prin sistemul digestiv.

Apariția gazelor

Excesul de gaz poate fi, de asemenea, un semn de intoleranță la zahăr. Luați medicamente pentru ameliorarea dispoziției, unele plante medicinale, vă pot ajuta să o atenuați, dar nu vă vor ajuta să depășiți intoleranța. Gândiți-vă la ce ați mâncat cu zahăr înainte și la ce v-a cauzat boala și în viitor încercați să reduceți consumul acestuia.

Senzație de anxietate

Te simți îngrijorat în ultima vreme? Potrivit unor experți, incapacitatea organismului de a face față zahărului ne poate face să fim mai nervoși, mai anxioși. Pe de altă parte, reducerea aportului de zahăr poate ajuta la atenuarea acestor senzații.