Lupta cu candidatul - este important să știi cum să-l tratezi

lupta

Test foarte simplu, îl fac regulat! Vă sfătuiesc să faceți același lucru, deoarece această ciupercă distruge foarte mult sănătatea, în special ficatul!

Candidoza este o boală cauzată de abuzul de antibiotice, de pilulele contraceptive și de consumul regulat de dulciuri.

Candida este o ciupercă prezentă în multe părți ale corpului, inclusiv în tractul digestiv.

Într-un corp sănătos, microbii benefici prezenți în intestin limitează creșterea candidei, menținându-l în limite acceptabile.

Cum să aflați dacă suferiți de candidoză?

-secreție constantă a secrețiilor vaginale albe
-arsuri, mâncărime sau disconfort la nivelul organelor genitale sau anusului
-tulburări intestinale nediagnosticate
-dorință constantă de gem sau paste
-aspect albicios al limbii și al interiorului obrajilor

Există un test la domiciliu. Nu înlocuiește testele medicale de laborator, dar ajută și foarte mult.

Iată ce trebuie să faci: când te trezești dimineața, umple-ți gura cu multă salivă și scuipă într-un pahar limpede sau pahar plin cu apă.

După 20-30 de minute, uită-te la pahar. Dacă saliva rămâne la suprafața apei și se scufundă ca șirurile sau se scufundă până la fund sau apa devine prea tulbure, atunci este posibil să aveți o problemă cu candida.

Dacă saliva a rămas neschimbată pe suprafața apei, atunci înseamnă că nivelul ciupercilor Candida din corpul tău se află în limite normale.

Lupta cu candidatul - mai ușor atunci când știi cum să te tratezi.

1. Evitați alimentele cu zahăr
Cei care respectă regulile unui stil de viață sănătos știu că mâncarea este direct legată de tratamentul unei probleme de sănătate sau de dezvoltarea unei boli.

În acest caz, ar trebui să evitați alimentele care cresc infecția - zahăr rafinat și îndulcitori artificiali.

Chiar și zahărul natural din fructe poate crește candidatul, așa că evitați să îl utilizați până la vindecarea finală.

2. Creșterea imunității
Dezvoltarea acestei infecții poate fi asociată cu o imunitate scăzută.

Un sistem imunitar puternic ajută la combaterea diferiților viruși, ciuperci și bacterii și ne protejează de multe boli.

3. Ai grijă de digestia ta
Digestia sănătoasă întărește sistemul imunitar și, prin urmare, combate candidatul.

Stomacul nostru poate fi un adevărat câmp de luptă sau doar un templu vindecător - totul va depinde de îngrijirea pe care o acordăm.

Intestinele sănătoase nu permit ciupercilor și virușilor să pătrundă în sânge.

Consumați alimente probiotice care au bacterii bune.

4. Luați antibiotice naturale
Antifungicele precum usturoiul, hreanul, muștarul, ceapa și oregano pot fi foarte utile în combaterea candidatului.

5. Bea apă (de preferință alcalină)
Apa potabilă îmbunătățește digestia, elimină toxinele și hidratează organismul.

De asemenea, este recomandat să beți sucuri de legume verzi.

6. Consumați alimente alcaline
Creșteți aportul de legume cu frunze, legume crucifere, lămâie, usturoi și condimente precum turmeric, oregano, piper negru și roșu.

7. Reduceți aportul de carbohidrați
Se transformă în zahăr atunci când sunt ingerate. Rezultatul acestei transformări este o creștere a candidatului.

8. Evitați glutenul și produsele lactate
De obicei, cei care suferă de candidoză au o intoleranță la gluten și produse lactate, ceea ce face corpul prea vulnerabil.

Dacă vă simțiți rău după ce ați consumat aceste alimente, eliminați-le din dieta dumneavoastră.

9. Echilibrul emoțional
Evitați stresul, faceți yoga, distrați-vă, pentru că este vorba despre vindecarea emoțională, care combate orice boală.

10. Detoxifierea ficatului
Studiile arată că candidozele pot afecta ficatul.

Se recomandă curățarea regulată a ficatului pentru a opri creșterea ciupercilor Candida.

11. Consumați vitamina C.
Ne mărește apărarea și ajută la combaterea diferitelor boli - una dintre ele este candidoză.

12. Exerciții
Activitatea fizică nu numai că ajută metabolismul organismului, dar ajută și la menținerea sănătății mintale.

Lupta împotriva candidatului va avea succes cu exerciții regulate și disciplină.

Expune-te în mod regulat la soare, deoarece vitamina D este, de asemenea, foarte importantă.