Lady_A, iată răspunsul lui Ducan la durerea abdominală a mamei tale

blând

Cum se utilizează tărâțe de ovăz?

Taratele de ovaz nu au gust sau miros. Sunt adesea acuzați că se lipesc și de palat doza de 3 linguri pe zi poate irita ușor în primele zile unele intestine hipersensibile. Deci, trebuie să înveți să le folosești.

• Precauția obișnuită este introducerea treptată a tărâțelor de ovăz în meniul zilnic, începând cu o lingură până la sfârșitul săptămânii până la o doză de trei linguri.

Este adevărat că în cartea BULGARIE este scris că sunt permise cârnații slabi de porc (p. 84).
Am văzut-o la început, dar pentru că contrazice sensul regimului, nu am acordat atenție. Am decis că este o eroare de traducere. Iată un citat de pe un site în limba engleză:

Practic puteți mânca numai:
1. Carne de vițel și carne de vită: friptură, file, carne de vită măcinată (păsări de curte (cu excepția ratei și a gâștei). Încercați mai întâi să mâncați carnea albă și să evitați carnea întunecată și pielea crocantă din puiul prăjit. Curcanul afumat feliat este convenabil dacă de călătorie și extrem de slab.
adică carnea permisă este cea de vită, de vită și de pui. Nu scrie cârnați nicăieri, cu atât mai puțin carne de porc.
Și din moment ce brânza a fost comentată din nou, un citat despre produsele lactate permise.
3. Lactate fără grăsimi (lapte, iaurt simplu sau brânză de vaci)

La urma urmei, toată lumea alege, într-adevăr.

Fetelor, vreau să vă întreb ceva.

Deoarece sunt deja obișnuit cu regimul și mă simt teribil de energic și tonifiat, aș vrea să cumpăr un stepper sau o bicicletă de exerciții.
Există vreunul dintre voi care se antrenează, cum merg antrenamentele, care dintre cele două dispozitive este mai bun pentru slăbit, nu pentru strângere. Mai am multe de descărcat.

Fetelor, vreau să vă întreb ceva.

Deoarece sunt deja obișnuit cu regimul și mă simt teribil de energic și tonifiat, aș vrea să cumpăr un stepper sau o bicicletă de exerciții.
Există vreunul dintre voi care se antrenează, cum merg antrenamentele, care dintre cele două dispozitive este mai bun pentru slăbit, nu pentru strângere. Mai am multe de descărcat.

polishanka, astăzi am scris că atunci când mi-am încărcat fotografiile, am constatat că în 40 de zile am slăbit 8 kg/start 67 kg/și pentru încă 40 - încă 1 kg. Nu beau cola ușoară, de exemplu, nu folosesc lapte, lactate - până la 600/nu sunt atât de multe /, îndulcitor - foarte rar. Se pare că acestea din urmă sunt greu de dat/văzut în carte despre memoria organismului și rezistența împotriva îndepărtării /.
Am analizat meniul dvs. - consumați o cantitate foarte mică. Pentru a vă reaminti, pentru a slăbi, trebuie să mâncați
Și, în opinia mea, având în vedere vârsta dvs. - pentru corpul în creștere este recomandată a treia fază ușoară pentru femeile însărcinate și care alăptează

Byrne, odată fitness, a făcut picioarele pas cu pas ca un infanterist roman. Ciclism mai bun și cel mai bun antrenor cross Știi că Ducan recomandă sportul doar în faza III/poate pentru a modela kilogramele deja atinse, altfel există riscul de acumulare musculară și acestea cântăresc /

În data de 28.05. Voi fi în Pleven, dacă sunt femei din Pleven care vor să mă vadă - să fluiere.

La naiba, sunt din Pleven și am exact 28 de ani în Apriltsi.

le pot înlocui cu ovăz măcinat?

buna fetelor!

Buna seara si buna dispozitie! Și mai multe contra că era timpul pentru haine subțiri