Planta Ginkgo biloba este singura specie supraviețuitoare din cea mai veche familie de plante Ginkgo, care se află pe planetă de mai bine de 200 de milioane de ani. Are un efect foarte benefic asupra memoriei datorită fenolilor și antioxidanților pe care îi conține și a substanțelor circulatorii. Ginkgo biloba are un efect benefic asupra mai multor probleme de sănătate, inclusiv tinitus, sindromul oboselii cronice, boli oculare precum glaucomul.
Vedeți care sunt cele mai importante 5 beneficii ale ginkgo-ului pentru sănătate!
Îmbunătățește starea de spirit - Ginkgo conține o substanță numită kaempferol, care este un inhibitor al monoaminooxidazei. Enzima monoaminooxidază distruge fericirea neurotransmițătorilor serotonină și dopamină. Inhibitorii acestei enzime acționează similar cu antidepresivele și opresc acest proces. Pentru un efect mai puternic, este bine să combinați ginkgo biloba cu alte remedii naturale care îmbunătățesc starea de spirit, inclusiv rădăcina aurie, tirozina și 5-hidroxitriptofanul.
Ameliorează simptomele sindromului premenstrual - Rezultatele unui studiu de 6 luni pe fete de facultate cu sindrom premenstrual (PSM) au arătat că ginkgo biloba poate suprima senzațiile neplăcute ale sindromului premenstrual. Participanții au luat placebo sau 40 mg extract de frunze de ginkgo de 3 ori pe zi. Rezultatele au arătat că ginkgo reduce în mod eficient simptomele sindromului premenstrual, cum ar fi sânii umflați și duri, oboseala, modificări ale dispoziției, nervozitate, dureri de cap, disconfort muscular.
Ajută la astm - Ginkgo acționează ca un vasodilatator. Se utilizează pentru tratarea astmului bronșic și a bronșitei, reduce inflamația și reduce hiperreactivitatea bronșică. Rezultatele unui studiu au arătat că pacienții care au utilizat ginkgo au prezentat o îmbunătățire a funcției pulmonare cu 10-15%, comparativ cu persoanele care au luat placebo timp de 4 până la 8 săptămâni.
Reduce durerile de cap - Ginkgo este un vasodilatator natural, subțiază sângele și acționează ca un anticoagulant. Toate aceste proprietăți îi ajută capacitatea de a calma durerea. Într-un studiu realizat pe 50 de femei cu migrene, au luat ginkgo timp de 4 luni. Astfel, numărul total de atacuri de migrenă a scăzut. În migrene, ginkgo biloba poate reduce agregarea trombocitelor și agregarea trombocitelor. Durerea este asociată cu circulația sanguină slabă și scurtarea mușchilor vasculari, astfel încât ginkgo poate îmbunătăți circulația cerebrală, reduce producția de radicali liberi și oxidarea.
Îmbunătățirea funcției erectile - Ginkgo echilibrează tensiunea arterială și dilată vasele de sânge. Aceste două funcții cresc fluxul de sânge către penis. La mulți bărbați, disfuncția erectilă este un indicator al sănătății inimii slabe. Există o legătură strânsă între fluxul sanguin, sănătatea inimii și capacitatea de a atinge și menține o erecție. Există dovezi că ginkgo-ul poate ajuta la creșterea nivelului de testosteron. Mulți bărbați nu realizează că disfuncția erectilă este un semn al unei probleme circulatorii. Ginkgo ajută la disfuncția erectilă, care poate fi un efect secundar al medicamentelor antidepresive.
Ginkgo trebuie luat timp de câteva săptămâni pentru a simți beneficiile.
Revita recomandă:
Ginkgo Biloba 60 mg x 120 capsule
Fiecare capsulă a produsului Natural Factors este o sursă de extract de ginkgo biloba, care conține 24% glicozide flavonice ginkgo și 6% lactone terpenice.
Dozare: 1 capsulă de 2-3 ori pe zi. Pentru aportul de peste 6 săptămâni, consultați un specialist.
- Fapte interesante despre cercei pe care nu le-ai auzit până acum
- Iubește magia pentru singuratici - ritualuri de care nu ai auzit niciodată!
- Fapte interesante despre Jackie Kennedy pe care nu le-ați auzit
- Lactoflor - efectele benefice ale probioticelor
- Ce este o lună de foc și care sunt oamenii care o dețin - Curios