70% dintre părinți știu că copiii lor ar trebui să mănânce cinci porții de fructe și legume pe zi, dar 29% nu știu de ce

Majoritatea părinților nu au nicio idee despre ce ar trebui să mănânce copiii lor și simt nevoia unor îndrumări suplimentare cu privire la nevoile nutriționale ale descendenților lor.

majoritatea

Rezultatele unui sondaj realizat la 2.000 de părinți ai copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 16 ani arată că două treimi dintre cei chestionați sunt confuzi cu privire la vitaminele și mineralele care ar trebui să fie prezente în dietele adolescenților. Cu toate acestea, cei care sunt conștienți nu sunt siguri care sunt cele mai bune produse pentru obținerea lor, scrie BTA.

70% dintre părinți știu că copiii lor ar trebui să mănânce cinci porții de fructe și legume pe zi, dar 29% nu știu de ce.

În ceea ce privește sursele de obținere a anumitor vitamine, peste 15% dintre părinții chestionați habar nu au cum să le ofere copiilor lor mai multă vitamina C.

O cincime dintre respondenți nu știu ce alimente să le ofere descendenților pentru a crește nivelul de vitamina D.

Autoritățile sanitare recomandă aportul zilnic de vitamine A, C și D copiilor cu vârste cuprinse între șase luni și cinci ani. Cu toate acestea, se dovedește că 43% dintre părinți nu știu ce vitamine sunt recomandate adolescenților. Cu toate acestea, 66% dintre adulți se consideră bine familiarizați cu vitaminele și mineralele, 15% evaluându-și cunoștințele drept „extrem de ridicate”.

Doar 10% dintre respondenți pot numi doza zilnică recomandată de vitamina D, care este de 10 micrograme. De două ori mai mulți părinți cred că este de 10 miligrame - de 1.000 de ori cel recomandat.

Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, joacă un rol important în menținerea sănătății pielii și a ochilor. Cu toate acestea, milioane de adulți habar nu au. O zecime dintre părinți consideră că vitamina A ajută organismul să producă celule albe din sânge (leucocite) și menține tensiunea arterială.

Studiul arată, de asemenea, că 56% dintre părinții din Marea Britanie oferă copiilor lor vitamine sub formă de suplimente. Dintre cei care nu, 10% se tem că suplimentele conțin prea mult zahăr.

Știri NOVA - acum pe Instagram, urmează-ne. Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI.