Silvia Katsarova a făcut un elixir pentru tinerețea eternă

Pop prima Silvia Katsarova experimentează de mult timp cu diferite diete pentru a arăta perfect pe scenă.
Cântăreața din „The Big Ship Passes” și-a dezvăluit dieta secretă în cadrul emisiunii de gală „On Coffee” în urmă cu ceva timp. Arăta într-adevăr vizibil subțire și întinerită. Cântăreața pop bulgară populară cu timbrul specific a spus că a ajuns recent la o dietă cu adevărat eficientă, cu care pierde până la opt până la zece kilograme pe lună.

Silvia Katsarova nu a ascuns că are probleme cu stomacul din cauza alimentației neregulate și a vieții sale dinamice de participare și, prin urmare, accentuează din ce în ce mai mult dieta separată, dar într-un mod îmbunătățit și „îmbogățit”.

Dimineața, mâncați doar o felie de pâine neagră, de preferință fără gluten, cu puțină brânză de capră. Bea un pahar de lapte proaspăt și germeni de grâu. Accentuează mai mult pe salate, legume proaspete, bogat împodobite cu ulei de măsline. De asemenea, consumă foarte multe fructe, folosind miere în loc de zahăr. Cântăreața dezvăluie că mănâncă pui sau pește doar din când în când. În general, evită mâncarea prăjită și carnea grea în meniul său. Seara, înainte de culcare, mănâncă un grapefruit sau un măr. Se știe de mult că ambele fructe nu numai că topesc grăsimile, dar reglează peristaltismul intestinal și elimină substanțele nocive din organism.

Vedeta muzicii pop este sigură că o bună încredere în sine și o figură perfectă necesită exerciții fizice, scrie 24 Chassa. De aceea, cântăreața populară merge la sală și face sport ori de câte ori are ocazia. De asemenea, iubește plimbările lungi pe Vitosha.

Secretul slăbirii Silvia Katsarova susține că se datorează porțiilor mai mici de alimente, precum și faptului că evită consumul de carne pentru a o menține tânără, proaspătă și vie.

Dacă nu doriți să urmați această dietă, specialiștii de la „Pentru femei” oferă o opțiune alternativă de a slăbi, exact la fel. Silvia Katsarova.

Iată în ce constă pregătirea elixirului miraculos. Aduceți 500 ml de apă la fiert pe aragaz și adăugați trei lingurițe de ceai negru, o linguriță de scorțișoară și trei felii de ghimbir proaspăt.

silvia

Silvia Katsarova s-a topit dincolo de recunoaștere

Adăugați o linguriță de miere și o lingură de turmeric în amestec. Decoctul răcit este filtrat și i se adaugă 500 g de iaurt. „Această„ mizerie ”incredibilă îmi înlocuiește micul dejun. Pe lângă pierderea în greutate, ajută la curățarea organismului de toxine și depozite dăunătoare ", explică femeile care au experimentat efectul său incredibil.