Controlul subiectului
Căutați un subiect
Vedere
M-am plictisit și trebuie să fac sport
Vara asta mă plictisesc teribil. M-am relaxat și corpul meu și-a pierdut forma. Vreau să mă strâng pentru mare și observ că am celulită de care vreau să scap. La un moment dat am fugit și am mers la sala de sport, dar acum nu am nici cu cine, nici bani.
Dă-mi sfaturi despre cum să nahusam pentru sport.
Si deasemenea . Vreau să slăbesc ceva, dar nu pot ține diete (sunt cu bunica în acest moment, îți amintești.), Dar mănânc doar la prânz și cină, iar dacă îmi vine să mănânc un croissant sau ceva de genul.
Dacă mănânc alimente prăjite și paste în timp ce încerc să slăbesc și să mă strâng, este aceasta o problemă?
Practic vreau să-mi antrenez coapsele și fundul. Mă gândesc să descarc temele Pump it up http://www.youtube.com/watch?v=UrxYEYrwcZ0
Dacă contează: sunt o fată de 17 ani, cântăresc 46 kg și am 160 de înălțimi.
- Este de necrezut! I-au spus acestei femei că trebuie să slăbească - Oameni
- Școlile Pencho Milkov ar trebui să aibă un singur schimb, alimentație sănătoasă și securitate VIDEO - Ruse
- Tinitus constant, care boli nu trebuie excluse
- Opt semne că trebuie să vă reîntâlniți cu fostul dvs.
- Spălarea dinților copilului dumneavoastră - când să începeți Multi-Mam