Ajută-i să nu se îmbolnăvească! Când intră în pubertate, fetele tinere observă că se schimbă fizic, că trec de la copii la femei, dar nu sunt întotdeauna pregătite psihologic pentru această tranziție.

Majoritatea nu mai mănâncă, încep să-și imagineze că sunt grase și că trebuie să țină diete.

mamă
Devin din ce în ce mai nervoși, mănâncă mai puțin și mănâncă mai puțin și slăbesc într-un mod îngrozitor.

Părinții, în special mamele, trebuie să intervină activ pentru a evita astfel de situații.
Dacă fiicele tale încep să-și facă griji cu privire la greutatea lor, ascultă-le cu atenție dacă ești convins că nu mai au un gram.

Ajută-i să facă o dietă mai echilibrată

Cu puțină viclenie, serviți-le ceva diferit de restul familiei, dar faceți-l unul dintre felurile lor preferate.

Discutați cu ei, duceți-i la un nutriționist, nu vă opuneți intențiilor sau nu puneți problema și, dacă lucrurile devin foarte grave, consultați imediat un medic.

01.03.2002/rozali.com

De Soni • 15.07.2014, 18:35.

Am 10 ani și am 50-51 de kilograme! Mă simt îngrozitor uitându-mă în oglindă! Nu știu ce să fac ! Este dezgustător să fii așa! Vă rog să mă ajutați !