În Occident se spune: „Un măr pe zi îl ține pe doctor departe de mine”, în timp ce în Est: „Bananele protejează de toate bolile”, relatează bulgarian.cri.cn. Comparativ cu merele, bananele sunt mai bogate în proteine, vitamine, minerale și carbohidrați. Acest fruct de aur al tropicelor conține toți nutrienții esențiali necesari sănătății. Este bogat în vitaminele A, B, B-6, calciu, magneziu, fier, potasiu și multe altele. Bananele verzi conțin aproximativ 20-25% amidon, dar în procesul de maturare aproape se transformă în zaharuri digerabile.

pentru

Medicina tradițională indiană (Ayurveda) recomandă bananele ca prim aliment solid atât pentru copii, cât și pentru copiii anemici. În textele medicale indiene antice se scrie că nu numai fructul, ci și întreaga plantă poate fi folosit ca remediu.

1. Trunchiul bananierului

În părțile de sud ale Indiei, trunchiul de bananier este folosit pentru a face feluri de mâncare care se mănâncă cu orez. Această parte a plantei este bogată în fibre, deci este utilă pentru persoanele care doresc să slăbească. De asemenea, conține potasiu și vitamina B6, care ajută la producerea insulinei și la creșterea nivelului de hemoglobină.

Trunchiul este un aliment util pentru hipertensiune. Consumul o dată pe săptămână ține sub control tensiunea arterială. De asemenea, menține echilibrul fluidelor și curăță corpul de toxine.

Sucul de tulpină este un remediu eficient pentru tulburările urinare. Îmbunătățește activitatea rinichilor și a ficatului, ameliorând astfel durerea și tulburările din aceste organe. Sucul din trunchi curăță organele excretoare din zona abdominală și ajută la eliminarea toxinelor în urină. Studiile arată că ajută la îndepărtarea pietrelor la rinichi, vezică biliară și prostată. Pentru rezultate mai bune, se recomandă amestecarea cu suc de pepene galben de iarnă.

2. Culorile bananierului

Culoarea bananierului apare în partea de sus a ciorchinei. Înflorește în violet închis și are o formă conică. Bucătăria asiatică este, de asemenea, utilizată pentru a face mese și salate. Culoarea bananierului este zeul proteinelor, vitaminelor și flavonoidelor. În medicina tradițională este utilizată pentru a trata boli precum constipație, diabet, ulcer și bronșită. Se știe că florile de bananier sunt un remediu eficient împotriva tulburărilor menstruale. Acestea cresc nivelul de progesteron, ceea ce reduce sângerarea. Se recomandă administrarea în asociere cu laptele degresat, care va reduce și durerea în timpul ciclului menstrual. Florile de banană sunt utile și pentru mame, deoarece stimulează producția de lapte, mențin uterul sănătos și protejează femeile însărcinate de constipație. Se spune că conținutul lor de magneziu le face un antidepresiv excelent care îmbunătățește starea de spirit fără efecte secundare.

3. Frunzele bananierului

În sudul Indiei, felurile de mâncare nu sunt servite pe o farfurie, ci pe o frunză de banană. Dar pe lângă ustensilele de uz casnic, ele sunt folosite și ca medicamente. Sucul extras din frunzele bananierului are un efect uimitor de curățare asupra corpului. Îndepărtează foarte bine intestinele dacă este băut o jumătate de cană o dată pe săptămână și amestecat cu apă caldă poate fi folosit pentru gargară, deoarece ameliorează durerile de gât. Zdrobit și așezat pe frunzele pielii ameliorează iritațiile pielii, arsurile și rănile minore.

4. Coji de banane (fructe)

Coaja de banană este la fel de utilă ca și fructul în sine. Este bogat în polifenoli și carotenoizi, care sunt fitochimicale cu proprietăți antioxidante. Studiile arată că coaja de banană conține mai mulți antioxidanți decât fructul în sine. Luteina din ele filtrează razele ultraviolete dăunătoare care afectează ochii și astfel reduc riscul degenerescenței maculare și al cataractei. Oamenii de știință recomandă administrarea a minimum 6 mg pe zi - 10 mg de luteină, care pot fi obținute din legume cu frunze de culoare verde închis, cum ar fi spanacul, și de ce nu din coaja de banană.

5. Fructul bananierului

Beneficiile fructelor de banane în sine sunt cel mai bine cunoscute. Pe lângă faptul că este delicios, este bogat în vitamine, calciu, fosfor, fier, sodiu, potasiu și alți nutrienți. Conținutul de zaharuri naturale face din banane o sursă excepțională de energie. Potasiul din ele reglează tensiunea arterială și reduce riscul creșterii acesteia. Persoanelor care suferă de hipertensiune și boli cardiovasculare li se recomandă să mănânce 3-5 banane în fiecare zi. Bananele sunt, de asemenea, un remediu eficient pentru tulburările de stomac și rinichi. Sunt un remediu dovedit pentru constipație, iar conținutul lor de fier îi face foarte utili în anemie, deoarece stimulează o creștere a hemoglobinei în sânge. O calitate puțin cunoscută a fructului tropical auriu este că ameliorează tusea. În acest caz, vindecătorii din est sfătuiesc timp de câteva zile să consume un terci de 1-2 banane fierte, la care trebuie să adăugați zahăr ceresc. Și dacă exagerați cu alcool, bananele vă vor salva de mahmureală a doua zi dimineață. În cele din urmă, cel mai bun lucru la acest fruct tropical este că îmbunătățește starea de spirit. Deci, dacă vrei să fii fericit, mănâncă banane și zâmbește liber!

Altele din Lens China

Ministerul comerțului chinez: Vom semna mai multe acorduri de liber schimb

La conferința de presă obișnuită de ieri, purtătorul de cuvânt al Ministerului Comerțului, Gao Feng, a declarat că China este dispusă să semneze mai multe acorduri de liber schimb și este în prezent activă

Creșterea cu 3,3% a investițiilor directe chineze în străinătate în 2020.

Potrivit Ministerului Comerțului și Administrației Monetare de Stat, în 2020 investițiile directe chineze în străinătate au atins 132,94 miliarde de dolari SUA, o creștere de 3

Trebuie încurajată întoarcerea relațiilor chino-americane pe calea cea bună

Pe 20 ianuarie, Joe Biden a fost învestit în funcția de președinte al Statelor Unite. Așteptările societății sunt ca politicile interne și externe ale țării să fie reglementate într-o oarecare măsură

China a devenit cea mai mare sursă de importuri pentru Israel în 2020.

Importurile israeliene din China au crescut cu 14,6% în 2020, în ciuda pandemiei COVID-19, potrivit unui raport publicat miercuri de Biroul Central de Statistică al Israelului.

China a cheltuit peste 400 de miliarde de yuani pentru a lupta împotriva COVID-19

China a cheltuit peste 400 de miliarde de yuani (aproape 62 de miliarde de dolari) în lupta împotriva COVID-19 până la sfârșitul lunii noiembrie, a declarat ministerul finanțelor. Prioritatea în buget este acordată mijloacelor de luptă