Puls.bg | 22 octombrie 2012 | 0
O scanare a creierului arată că scurgerea este mic dejun trezește dorința de alimente grase și bogate în calorii mai târziu în timpul zilei.
Studiul a implicat 21 de persoane cu un fizic bun. Voluntarilor li s-au prezentat alimente bogate în calorii, în timp ce cercetătorii își scanează activitatea creierului folosind rezonanță magnetică nucleară (RMN).
În prima zi a studiului, voluntarilor nu li s-a dat mâncare pentru micul dejun, iar în a doua zi participanții au luat micul dejun cu o oră înainte de începerea studiului.
După ce ați terminat de afișat fotografii și scanare, cercetătorii oferă participanților alimente bogate în calorii. Voluntarii care nu au luat micul dejun au consumat cantități mult mai mari decât cei pentru care aceasta a fost a doua masă a zilei.
Rezultatele arată că participanții care au ratat micul dejun au crescut activitatea creierului departamentul creierului, responsabil pentru dorința de alimente calorice, grase și nesănătoase.
Unul dintre motivele pierderii în greutate dificile la sărind peste micul dejun este dorința de alimente mai grase și bogate în calorii. Masa de pranz si cina.
Micul dejun este o masă foarte importantă - vă poate face sau vă poate rupe ziua. Este asociat cu menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge.
Experții recomandă urmarea unei diete modul sau dorința de a reduce circumferința corpului pentru a reduce oricare dintre mesele zilei, dar nu și micul dejun.
Rezultatele studiului au fost prezentate la conferința anuală de Neuroștiințe.
Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.
- Ar trebui să mâncăm coaja fructului Sănătate și frumusețe
- Carnea roșie, greutatea, pielea și ce se întâmplă dacă nu mai mâncăm
- Credem doar că mâncăm pâine dietetică - Sănătate
- Orizont până la prânz
- Oamenii de știință ne sugerează să mâncăm