mâncând

Organele funcționează la maximum și se odihnesc la anumite ore. Acesta este momentul în care au cel mai mare și respectiv cel mai scăzut nivel de energie și aprovizionare cu sânge. Fiecare organ are momentul său maxim de funcționare și după douăsprezece ore - odihnă.

Ritmul zilnic al corpului este influențat în cea mai mare parte de soare. Ceasul biologic urmează cursul zilei, fazele lunare și anotimpurile.

Inima, intestinul subțire și sângele sunt cele mai active vara. Viața în natură și în noi, oamenii, este fundamental legată de ritmul și mișcarea fluidelor. Când sângele curge prin tot corpul către fiecare celulă și inima noastră bate ritmic - suntem în viață. Sistemul cardiovascular este baza vieții umane în sine și îi asigură existența în orice moment.

Inima este situată în centrul organismului nostru biologic și conectează procesele metabolice și organele interne cu respirația în plămâni. Inima noastră este mult mai mult decât o „pompă”. Sângele se mișcă prin contracția mușchiului inimii (contracția musculară) și este împins afară din atrii și umple camerele inimii. Inima se contractă din nou și pompează sângele din camere în aortă și de acolo în tot corpul. O inimă sănătoasă își schimbă ritmul în funcție de postura corpului, starea sufletească și respirația. Nici o persoană nu are aceeași bătăi de inimă. Modificările ritmului cardiac sunt normale pe tot parcursul vieții. Numai într-un mod superior, inima își poate coordona activitatea ritmică în funcție de faptul dacă corpul are nevoie de efort fizic sau mental. Când suntem calmi și relaxați, ritmul cardiac ne încetinește, în timp ce în bucurie, frică sau frică, ritmul cardiac accelerează. Redescoperirea inimii ca centru al personalității și al sufletului este o provocare și o chestiune de atenție pentru noi înșine, indiferent de ritmul agitat al vieții de zi cu zi. Inima ar trebui să fie mediatorul dintre gândurile și acțiunile noastre. Să avem încredere în vocea sa liniștită și să ascultăm îndrumările sale pentru a fi rezistent la o varietate de boli de inimă.

Conform medicinei tradiționale chineze, inima și intestinul subțire sunt sub controlul elementului foc. De ce? Vara, la prânz, în latitudinile sudice, focul soarelui se află în stratul zenit. În zilele cu cea mai mare căldură a anului, sângele este diluat de temperatura ridicată. Sângele diluat a creat mai puțină rezistență în inimă decât sângele gros; inima poate lucra mai calm și își poate dezvolta cu ușurință capacitatea maximă atunci când pompează sânge. Sângele diluat trece mai ușor prin vasele de sânge mici și astfel irigă mai bine toate țesuturile. Vara, toate funcțiile sângelui sunt activate. Infecțiile sunt greu de răspândit în organism, deoarece fagocitele și alte celule imune de apărare „înoată” în sânge diluat mai repede până la sursa bolii și îl neutralizează. Prin urmare, răcelile apar semnificativ mai rar vara decât iarna.

Inima

În general, inima bate mai repede vara decât în ​​restul anului. Prin fluxul de sânge accelerat, acesta furnizează mai bine sângele către corp. Cu un flux slăbit și o sarcină crescută pe mușchiul inimii, există o epuizare treptată și apar diferite tulburări cardiovasculare. Activitatea cardiacă maximă este de la 11 la 13 ore de la perioada de regenerare a țesuturilor. În aceste două ore, inima funcționează continuu cu aceeași putere și atunci ar trebui să o economisim. Oboseala prânzului vorbește despre o slăbiciune cardiovasculară ascunsă. Mâncați întotdeauna într-o atmosferă relaxată. Procedând astfel, acordați atenție atmosferei și designului adecvat. Consumați o masă caldă cel puțin o dată pe zi. După ce ai mâncat, odihnește-te 15-20 de minute, cu partea superioară a corpului în poziție verticală, cu picioarele ridicate. În acest fel, ameliorați inima fără a împiedica activitatea digestivă a stomacului. Evitați intervențiile chirurgicale în acest moment al zilei, în special pe dinți (în special dinții de înțelepciune). Exercițiile fizice, stresul, lipsa activității fizice, dieta slabă și obezitatea, alcoolul, nicotina, stresul și hiperactivitatea contribuie la boli cardiovasculare.

Chinezii cred că culoarea inimii și a intestinului subțire este roșie. „Iubirea este roșie”, spunem noi. Inima roșie este un simbol al iubirii.

Vara colectăm o mulțime de fructe, salate și legume în toate nuanțele de roșu, precum și ierburi care conțin substanțe amare. În acest sezon, papilele gustative ale limbii sunt mai sensibile la alimentele care conțin substanțe mai amare. Pacea interioară, încrederea în sine, bucuria, fericirea, sentimentele cu adevărat profunde, curajul și culoarea roșie întăresc inima. Toate alimentele verzi conțin magneziu și, de asemenea, întăresc inima și vasele de sânge.

Va urma…

Din „sărurile Schussler și nutriția după bioritmuri”. Contesa Angelika Wolfskil von Reichenberg, Ciela, Sofia, 2017.