Umflarea abdomenului este adesea asociată cu un sentiment de disconfort. Poate fi rezultatul unor probleme cu tractul digestiv sau cu intestinele. Balonarea abdominală depinde și de flatulență și de anumite alimente pe care le consumăm.

pentru

Senzațiile neplăcute sunt asociate cu o senzație de greutate, gaze, stomac balonat sau constipație. Un număr mare de persoane nu acordă atenție abdomenului umflat și îl acceptă ca pe o afecțiune complet normală, dar de fapt le afectează calitatea vieții și poate fi o indicație a unei probleme de sănătate.

Foarte des un stomac balonat poate fi un semnal al unor boli de stomac, cum ar fi gastrita, colita, pancreatita sau enterita. În prezența durerii, a constipației sau a diareei, putem suspecta și o boală numită sindromul intestinului iritabil.

Balonarea abdominală și flatulența excesivă pot fi, de asemenea, un semn de reacție alergică, obstrucție intestinală și chiar ciroză hepatică.

După cum puteți vedea, nu ar trebui să subestimați această problemă și trebuie să luați măsuri legate de examinările medicale și modificările obiceiurilor alimentare. În caz contrar, pe lângă agravarea bolilor pe care le puteți avea, există efecte secundare ale corpului, cum ar fi formarea cearcănelor în jurul ochilor, respirația urât mirositoare și calitatea slabă a somnului.

Când vorbiți despre dietă, pentru a reduce balonarea nu trebuie să mâncați fructe cu pietre și să eliminați din rutina zilnică orice fel de băuturi carbogazoase.

În plus, uitați de gumă de mestecat, deoarece este posibil în timp ce mestecați să înghiți mult aer pentru a vă umfla stomacul. Leguminoasele, varza și alimentele care conțin drojdie și drojdie formează gaze în organism și, de asemenea, este recomandabil să evitați consumul acestora.