Condimentele și ierburile picante îmbogățesc gustul felurilor de mâncare, dar se crede că mâncarea picantă poate fi periculoasă pentru stomac. Decideți dacă includeți mâncăruri picante în meniu.
Mâncarea picantă este dăunătoare - uneori este urmată de dureri de stomac sau arsuri la stomac. Corodează literalmente pereții stomacului și intestinelor și poate provoca un ulcer. Nu degeaba medicii prescriu diete terapeutice pentru probleme de sănătate care limitează condimentele mai ascuțite.
Consumul frecvent de alimente condimentate poate provoca într-adevăr simptome neplăcute la persoanele care au deja probleme cu alimentația. Cu toate acestea, cauza ulcerului gastric nu este deloc mâncarea picantă, ci o infecție cauzată de bacteria Helicobacter pylori.
Dacă îți place să mănânci ardei iute și usturoi și nu îți provoacă probleme, nu te limita.
Dacă utilizarea alimentelor picante este însoțită de un disconfort ulterior, poate merita să renunțați la el cel puțin o vreme. Pentru a stabili această conexiune, cel mai bine este să țineți un jurnal.
Dacă aveți deja o boală a tractului gastro-intestinal, cum ar fi durerea însoțită de arsuri la stomac, medicul dumneavoastră vă poate recomanda limitarea alimentelor picante.
- De aceea migdalele sunt cel mai util aliment din lume
- Ciupercile sunt un aliment potrivit și util în diete
- Mâncăruri dietetice delicioase - rețete simple pentru prepararea alimentelor cu conținut scăzut de calorii pentru scăderea în greutate
- Mâncare delicioasă în dietă
- O dietă pentru pierderea în greutate care nu dăunează sănătății