Odată ce vedem unde este glutenul și când să îl evităm, este bine să știm unde nu este. Rețineți că frunzele cerealelor și alternativele lor fără gluten sunt mult mai lungi decât cele ale cerealelor fără gluten.
Din ce în ce mai mult, vorbim despre mâncare ca fiind unul dintre motivele apariției și menținerii inflamației în organism. Știți diferența dintre o alergie alimentară și intoleranță și când ar trebui să solicitați ajutor profesional.
Fără gluten? Da, dar numai atunci când este nevoie. Situațiile în care glutenul ar trebui să fie complet exclus sau evitat sunt în caz de alergie dovedită sau intoleranță ascunsă la acesta. Acesta este răspunsul la întrebarea frecventă dacă glutenul are un loc în meniul nostru.
Creșterea în greutate după dietă este o afecțiune mult mai frecventă decât menținerea greutății pierdute. Cel mai important mesaj pentru dvs. dacă doriți să slăbiți permanent este: Nu urmați o dietă, ci schimbați-vă dieta.
- Cadouri din natură Arhive - Alimentație sănătoasă
- Diabetul de tip 2 poate fi depășit cu dieta - Alimentație sănătoasă și diete - Viață sănătoasă -
- DZZD Mavik Trade Alimentație sănătoasă
- Alimentație sănătoasă în funcție de grupa sanguină
- Alimentație sănătoasă cu 5 sau mai puține ingrediente