Mango, pe lângă faptul că este un fruct delicios care dă plăcere, a fost caracterizat ca un superaliment în ultimii ani. Experții de la Universitatea din Oklahoma susțin că fructul poate ajuta lupta împotriva obezității și diabetului.

împotriva

Oamenii de știință au descoperit că mango are un efect benefic asupra bacteriilor intestinale, care ajută la dezvoltarea supraponderalității și a diabetului.

Într-un experiment cu rozătoare, experții au dat sistematic fructe șoarecilor care consumau în mod regulat grăsimi. S-a descoperit că mango are capacitatea de a previne pierderea bacteriilor benefice. Este bogat în vitamine, minerale, fibre, substanțe chimice vegetale și antioxidanți cu proprietăți de descompune grăsimea. Pe de altă parte, are capacitatea de a alcalinizează alimentele, făcându-l astfel potrivit pentru persoanele cu diabet, probleme cu pielea, părul și vederea.

O serie de studii anterioare au arătat că mango este un fruct excepțional în lupte împotriva cancerului. Proprietățile sale benefice se datorează antioxidanților conținuți, cum ar fi fizetina, quercetina și acidul galic, care au capacitatea de a preveni dezvoltarea celulelor canceroase în organism.

Lucrează la articolul: Velina Nedelcheva
Foto: Doble Llave