• împotriva

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22723 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Vindecând foamea este o metodă specială pentru descărcare, purificare internă și tratament, prin urmare, trebuie să i se acorde o atenție specială. Foame s scop terapeutic este cunoscut de secole și despre care s-a vorbit încă din cele mai vechi timpuri. Vindecând foamea este recomandat de tatăl medicinei - Hipocrate, care a recunoscut foame pentru cele mai bune mijloace ale corpului pentru a scăpa de substanțe inutile și otrăvitoare; Platon, Hristos și Avicenna în antichitate, precum și mulți alți filozofi, înțelepți și oameni de știință din antichitate până în zilele noastre îl folosesc pentru a îmbunătăți sănătatea, abilitățile mentale și creative. În țara noastră, susținătorii vindecând foamea sunt dr. Emilova și Lydia Kovacheva. Desigur, acest lucru nu este complet foame. Vindecând foamea reprezintă dietă, care timp de 15-20 de zile exclude din meniu sare, proteine, grăsimi, multe oligoelemente, câteva vitamine. Între 8:00 și 20:00 ar trebui să alternați la fiecare două ore fructe și ceai cu miere și așa - 20 de zile.

Care sunt beneficiile acestui tip de dietă?

  • pierdere în greutate
  • detoxifiere (purificare) prin creșterea excreției substanțelor nocive din organism; stimularea reparării țesuturilor, afectând problemele pielii
  • reducerea durerii și a proceselor inflamatorii
  • este un puternic program antidepresiv și anti-stres și poate fi realizat atât pentru tratament, cât și pentru prevenire.

Ce se întâmplă în corp în aceste zile?

  • În fiecare dieta sanatoasa sarea nu a fost niciodată de prisos. Lipsa de sare perturbă activitatea celulelor nervoase și crește nivelul hormonului renal renină în sânge. Și acest hormon provoacă spasme în capilare, ceea ce ajută la formarea cheagurilor de sânge.
  • Când foame Pot apărea „efecte secundare”, care sunt de obicei ușoare: cefalee, greață și pete albicioase pe limbă, confuzie și palpitații, senzație de frig, miros corporal crescut, piele uscată și crăpată, secreție scăzută din membranele mucoase, durere musculară.
  • Fructele nu conțin vitaminele A, E, D. Vitamina A susține vederea, sistemul imunitar, puterea pielii, părului, dinților, gingiilor. Vitamina D ajută la absorbția calciului și a fosforului, crește activitatea imunitară, întărește țesutul osos. În absența sa, copiii dezvoltă rahitism, iar adulții - osteoporoză. Această vitamină se găsește numai în pește, carne, lapte. Vitamina E este stocată în ficat și țesutul adipos, în organele genitale și glandele endocrine. Este protecția împotriva colesterolului rău, a îmbătrânirii premature, a oboselii, a anemiei și a avortului spontan. Se găsește în uleiuri vegetale (floarea soarelui, măsline, porumb, susan), făină, ouă și nuci.
  • Ce se întâmplă cu rinichii noștri? foame? Sunt extrem de capricioși și exigenți, iar activitatea lor precisă în caz de foame este perturbată semnificativ. În absența grăsimilor, a zaharurilor și a sării în normă, excreția substanțelor toxice din sânge scade, iar mai târziu cantitatea de urină scade brusc.

Cu alte cuvinte, vindecând foamea nu cea mai bună opțiune pentru pierdere în greutate. Există o singură regulă de aur de urmat: să controlezi măsura, să controlezi totul! Mănâncă totul, dar cu măsură! Dacă greutatea dvs. este mult peste normal, reduceți cantitatea de alimente, dar nu și varietatea acestora. Mutați-vă mai mult și faceți mișcare în fiecare zi. Vă puteți baza, de asemenea, pe pastile dietetice și suplimente care sunt complet naturale și nu conțin ingrediente dăunătoare.

Încercați produsele noastre: