Adevărul despre cauzele bolilor cardiovasculare - și cum să le evităm

alegere

Statinele sunt medicamente „minune”, prescrise pe scară largă pentru scăderea colesterolului din sânge și pretind că oferă protecție fără precedent împotriva bolilor cardiovasculare. Se crede că sunt complet sigure și capabile să prevină o serie de alte boli, fiind, de asemenea, cel mai profitabil medicament din istoria medicinei. În această carte revoluționară, dr. Malcolm Kendrick dezvăluie adevărul din spatele acestei reclame tâmpite, menționând că:

  • Nivelurile ridicate de colesterol din sânge nu cauzează boli cardiovasculare
  • Dieta bogată în grăsimi - saturată sau nu - nu afectează nivelul colesterolului din sânge
  • Protecția oferită de statine este atât de mică încât pur și simplu nu merită efortul majorității bărbaților și tuturor femeilor.
  • Statinele au mult mai multe efecte secundare periculoase decât se recunoaște

Kendrick învinge industria farmaceutică puternică și profesioniștii medicali creduli care, susține el, perpetuează noțiunile nebune de colesterol „bun” și „rău” și nivelurile acestuia pentru a convinge milioane de oameni să cheltuiască miliarde pe statine, creând o atmosferă de stres și anxietate. adevărata cauză a bolilor cardiovasculare fatale.

Cu claritate și inteligență, „Marea înșelătorie cu colesterolul” ne dezvăluie concepțiile greșite cu privire la natura unui stil de viață și a unei diete sănătoase. Acesta este un ghid de neprețuit pentru oricine crede că există un remediu miraculos pentru bolile cardiovasculare, o chemare la bun simț și la înțelegerea proceselor din corp.

Extras din carte

Suntem bombardați cu atâtea prostii confuze despre bolile cardiovasculare încât este greu să știm de unde să începem. Fiecare nouă zi pare să anunțe un nou studiu care îl contrazice direct pe cel precedent. Uleiul de pește Omega 3 este bun pentru tine; Uleiul de pește Omega 3 nu este bun pentru tine. Alcoolul protejează împotriva bolilor cardiovasculare; alcoolul nu protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Cafeaua este bună pentru tine; cafeaua e rea pentru tine. Sau poate prea mult lapte în dietă, sau ceai verde sau ... Dacă fiica ta frumoasă: "da, da".

Am ajuns la punctul în care vreau să strig „Ascultă, oameni buni, știu că trebuie să„ postezi sau să dispari ”și cu cât poți primi mai multe reclame, cu atât va fi mai mare următorul buget de cercetare, dar te sperie oameni până la moarte. Nimeni nu mai știe ce să facă sau ce să creadă. Și, apropo, cercetarea dvs. este GUNOI! Acum du-te, crește-ți barba și fă niște cercetări cu adevărat plictisitoare pe care nimeni nu le poate înțelege ”.

Nu o vor face. Pentru că este mult mai distractiv să apari într-un program de știri, să vorbești convingător și serios despre descoperirea ta despre cea mai recentă cauză posibilă a atacurilor de cord - un pericol pentru care publicul trebuie, în mod absolut, avertizat. Atunci veți fi probabil invitat la o prelegere profitabilă la o conferință internațională de cardiologie. El flutură mâna invitând la profesor ? „Cine eu? Nu prea merit, dar dacă trebuie ... ”

Cumva, în această lume în continuă schimbare, din ce în ce mai confuză, o idee a trecut testul timpului și este următoarea: Ipoteza dietei - boala cardiovasculară (cunoscută sub numele de „Ipoteza colesterolului”)

Dacă mâncați prea multe alimente care conțin colesterol și/sau grăsimi saturate, nivelul colesterolului din sânge va crește. Excesul de colesterol va fi depus pe pereții arterelor, ceea ce le va îngusta și întări. În timp, acest lucru va bloca alimentarea cu sânge a inimii (și a altor organe), provocând un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Indiferent de numele pe care îl folosiți pentru aceasta, această ipoteză are avantajul că este extrem de extremă - potrivită pentru copiii de la 5 ani și nu are nevoie de îndrumare părintească. Cu toate acestea, fii atent. Poate că cea mai puternică prejudecată din cercetare - Sfântul Graal al cercetătorului, dacă vreți - este credința că până la urmă cele mai simple soluții sunt corecte. Aparatul de ras al lui Occam, E = MC2, secvența ideală cu patru baze de ADN. Cu toate acestea, este bine să ne amintim de un avertisment din istorie:

Pentru fiecare problemă complexă există o soluție simplă, directă, de înțeles și greșită. - H. L. Menken
Doamne, ipoteza colesterolului este atât de greșită! Dacă adaptez un citat din Blackadder, „Ea greșește mai mult decât cea mai greșită”. Cu toate acestea, a fascinat oamenii de știință, medicii și publicul larg de ani de zile, difuzând un cântec de sirenă pe care nimeni nu îl poate rezista, trăgându-ne pe toți în gură pe stâncile zimțate ale ilogicalității.

Ei bine, când te uiți la profiturile atrăgătoare, încă nu a atras companiile farmaceutice la miza lor - nu încă. De fapt, odată ce toată lumea credea că colesterolul ridicat este cea mai importantă cauză a bolilor cardiovasculare, goana după aur a început să găsească medicamente pentru scăderea nivelului colesterolului. Gură de aur extrem de reușită, condusă de mari companii farmaceutice.

Ce-i drept, lucrurile nu mergeau prea bine la început. În anii 1960 și 1970, au fost descoperite diferite substanțe care - spre bucuria tuturor - au scăzut nivelul colesterolului. Cu toate acestea, când s-au efectuat studii clinice, s-a constatat că mai mulți oameni au murit în timp ce luau medicamentul decât dacă ar lua un placebo. În unele cazuri, agenții care scad colesterolul aproape au dublat mortalitatea generală, ceea ce arăta foarte bine în protocoale.

În 1970, un studiu al OMS (Organizația Mondială a Sănătății) asupra clofibratului (o „mare problemă” printre medicamentele vremii, acum decedate din motive care vor deveni în curând vizibile), a măsurat colesterolul din sânge al 30.000 de bărbați sănătoși de vârstă mijlocie. Edinburgh, Praga și Budapesta. 10.000 de bărbați cu cel mai ridicat nivel de colesterol din sânge au fost selectați pentru studiu: jumătate pentru a lua clofibrat și cealaltă jumătate pentru a lua placebo. Cinci ani mai târziu, au existat un total de 128 de decese în grupul cu clofibrate și 87 în grupul placebo. Oh! Există, de asemenea, mai multe atacuri de cord fatale în grupul clofibrat.

Cu toate acestea, se susține că această problemă nu are absolut nimic de-a face cu capacitatea clofibratului de a reduce colesterolul. Ștergeți gândul în sine. Medicamentul are, evident, și alte efecte urâte, cauzatoare de boli - nu că cineva este sigur exact ce este. Cu toate acestea, întrucât toată lumea „știe” că colesterolul ridicat provoacă boli cardiovasculare, nimeni nu îndrăznește să presupună că aceste rezultate pot - doar posibil - să contrazică ipoteza colesterolului. Hei, nu lăsa faptele să strice povestea bună!

Anii 1960, 1970 și 1980 au fost o perioadă care ar putea fi numită era PS; apoi timpul înainte de Statins începe. (Pe scurt, statinele sunt medicamente care scad colesterolul și astfel - în ochii comunității medicale tradiționale - reduc riscul bolilor cardiovasculare. Mai multe - mult mai multe - pe subiect după un timp.)

În această perioadă, au fost descoperite noi medicamente; scad colesterolul, dar cresc mortalitatea și - sincer - sunt mai mult decât inutile. În opinia mea, este adevărat să spunem că credința fraternității colesterolului începe să fie supusă unui control suprem. Chiar și industria farmaceutică este reticentă să meargă în direcții diferite. Permiteți-mi să vă dau un exemplu: cred că este distractiv să păstrez o copie a unui document de la gigantul farmaceutic Pfizer în 1992. Asta a fost cu doi ani înainte ca „statinomania” să decoleze. Documentul se numește Pathologic Triggers: New Insights Into Cardiovascular Risk („Pathological Triggers: New Insights into Cardiovascular Risk”). Este posibil să am singura copie rămasă a acestui document. Ca atare, ar trebui să coste ... ooo, cel puțin 50 de pence. Documentul începe astfel:

„Astăzi, majoritatea încercărilor noastre de a preveni ateroscleroza [boala arterială] se concentrează pe controlul hipertensiunii și hiperlipidemiei [tensiunii arteriale crescute și respectiv a colesterolului ridicat], precum și asupra factorilor de stil de viață. În același timp, noile descoperiri despre patologia bolilor coronariene ne-au întărit atenția asupra istoriei naturale a ateromului [acumularea de depozite grase în interiorul arterelor] și a progresiei sale neîncetate către evenimente cardiace acute. ”

Din ce în ce mai curioși și mai curioși. Ce ar fi putut să însemne? De fapt, pe tot parcursul Pfizer, ei pregătesc cu grijă terenul pentru un concept cu totul nou: că nu este vorba de hipertensiune arterială și de colesterol ridicat care cauzează boli cardiovasculare - este altceva. Dar ce ar putea fi?
Ce este cu adevărat? Potrivit New Insights into Cardiovascular Risk, bolile cardiovasculare sunt asociate în principal cu informații despre cheaguri de sânge anormale ...
Având în vedere caracterul insidios al aterosclerozei, este vital să se ia în considerare rolul trombocitelor [celulelor mici din sânge implicate în coagularea sângelui] și a trombozei [formarea cheagurilor de sânge într-un vas de sânge sau în inimă] în acest proces.

Astăzi, împreună cu restul industriei, vor respinge astfel de discuții despre cheaguri și tromboze ca fiind o prostie supremă, pentru că astăzi avem statine. Dacă cineva menționează astăzi cheaguri de sânge, i se va spune să ia un cec cu salariul de la recepționer la ieșire.

Și cum au fost descoperite statinele - aceste pastile minunate și magice care ne vor transforma în Matusalemele moderne, care supraviețuiesc în stare bună de sănătate în al șaizecelea an? Ar trebui să fie descoperite de către oameni de știință foarte educați care se deplasează în laboratoare de cercetare aflate în adâncul unei mari companii farmaceutice? Au fost descoperite folosind modelarea tridimensională și o înțelegere detaliată a complexităților biochimiei hepatice? De fapt, reprezintă o altă dovadă glorioasă a valorii bugetului de cercetare și dezvoltare de peste miliarde de dolari al industriei? La fel ca multe dintre cele mai bine vândute medicamente, statinele au fost descoperite complet din întâmplare.

Ceea ce ne conduce spre o mică vale din nordul Chinei. Acesta este un loc rece, singuratic, un loc în care o plantă mică s-a agățat de viață într-o lume ostilă (ei bine, aici căd într-o anumită poeticitate ...) - o plantă cunoscută sub numele de orez roșu. El trebuie să aibă de-a face cu mulți prădători care îl găsesc destul de gustos, făcând legătura sa subtilă cu viața și mai precară. Cu toate acestea, această plantă curajoasă ascunde un număr în mânecă. Produce o otravă cunoscută sub numele de lovastatină, care ucide animalele suficient de proaste pentru a mânca. Un cercetător al guvernului SUA a descoperit această plantă cu veninul ei și a trimis-o pentru cercetări suplimentare.

Se poate presupune că lovastatina este o otravă destul de inutilă, cel puțin din punctul de vedere al armatei SUA. Interesant este că lovastatina pare să blocheze o enzimă cunoscută sub numele de HMG-CoA reductază. Este implicat în calea foarte lungă a sintezei colesterolului în ficat. Prin urmare, în doze mai mici, non-teribil de toxice, lovastatina blochează producția de colesterol și scade nivelul sanguin la om.

„Mark” - cea mai mare companie farmaceutică din lume de mulți ani - a reușit să obțină lovastatină de la armata SUA, să solicite un brevet, iar restul, după cum se spune, este istorie. Omenirea intră în „Epoca Statinelor”. Aici începe să sune muzica divină: tema muzicală Star Wars se întâlnește cu Oda bucuriei lui Beethoven - ceva de genul acesta.

Și aici, este scris „Mark”, apucând produsul ingenios Mevacor (denumirea comercială a lovastatinei), a condus lideri de opinie selectați în Țara Sfântă, țara cu mare abundență, unde fructele atârnă de copaci în culmea luptei umane . Terenuri de lapte și miere, unde - dacă sunteți cardiolog, suficient de norocos pentru a efectua un studiu clinic al statinelor - depinde în mod miraculos de dependențe imense și piscine.
Anul „statinizării” a fost 1987, în care „Mark” a eliberat lovastatină. Alte companii farmaceutice urlă morți și scrâșnesc din dinți pentru că au ratat numărul. Cu toate acestea, ei și-au pus rapid echipele de cercetare în acțiune, clătind: „Găsește-mi un alt inhibitor al enzimei HMG-CoA, sau vei fi aruncat în întunericul exterior!”.

Toate aceste medicamente aduc profituri companiilor lor de miliarde și miliarde.

Inițial, medicii nu erau deloc atât de entuziasmați de statine. Mulți dintre ei nu cred în ipoteza colesterolului și sunt departe de a fi siguri că scăderea nivelului de colesterol va fi de un beneficiu deosebit. În același timp, companiile cu statine se angajează într-o serie de mari studii clinice pentru a „demonstra” că funcționează scăderea colesterolului cu statine. ... Înțelegi direcția.

Așadar, s-a descoperit în sfârșit o clasă de medicamente care scade nivelul colesterolului, protejează împotriva bolilor cardiovasculare și, în același timp, nu ucide oamenii - aleluia! „Pe această bază, declar membrilor juriului că ipoteza colesterolului a fost dovedită fără nici o îndoială. Acest vis trebuie să condamne colesterolul pentru crimele împotriva umanității, stăpâne! ”

Judecătorul (punându-și capacul negru pe cap): „Poruncesc ca această substanță chimică jalnică și periculoasă să fie dusă din acest loc într-un alt loc unde va fi atârnat de gât până când va muri. Dumnezeu să aibă milă de sufletul său ”.
În acest moment, mă simt un pic ca Henry Fonda în Twelve Angry Men. Se pare că am depășit cu mult dincolo de tărâmul ipotezelor științifice în țara „faptului cunoscut”: astăzi se pare fără îndoială că nivelurile crescute de colesterol cauzează boli cardiovasculare și că statinele sunt medicamente excelente, care îmbunătățesc viața.

Cu toate acestea, cred că ne-au vândut minciuna de coadă. Cu o coadă destul de lungă - mai degrabă o balenă albastră matură. Dar cum vă pot convinge, colegi jurați, de adevăr? Ați auzit atât de multe, ați citit atât de multe, ați auzit experți care promovează minunile statinelor și reducerea tot mai mare a colesterolului. Reclamele ne bombardează în fiecare zi cu niște băuturi grozave de iaurt, probiotice, margarină sau lapte, asigurându-ne că aceste lucruri scad colesterolul și astfel îți protejează inima.

Pe baza acestor informații nesfârșite, mulți dintre voi sunt convinși că ar trebui să luați statine pentru tot restul vieții. În primul rând, bineînțeles, te vei speria să acționezi printr-un test de sânge care îți arată că tu, păcătosul, ai colesterol ridicat („Mai mănânci burgeri? Huh?”?) Oriunde te uiți, toată lumea este de acord cu necesitatea de a reduce colesterolul. Cum este posibil ca aproape toată lumea să greșească?

De fapt, aproape toată lumea este confuză, ceea ce este destul de normal în toată istoria omenirii. Prin urmare, faptul că există doar câteva voci de disidenți acolo nu ar trebui să te deranjeze prea mult. Oamenii de știință din domeniul medical (oximoroni, dacă a existat vreodată un oximoron adevărat) au o istorie lungă și distinsă de a apuca capătul greșit al unui băț, strângând ochii strâns și ținându-se neîncetat și refuzând să audă pe altcineva. O altă lipitoare vrea pe cineva, sau poate o mastectomie radicală, sau amigdalectomie, sau îndepărtarea unui colon toxic? Ce zici de gluma aceea veche „nicio bacterie nu poate trăi în stomacul uman”? Și pentru „odihnă completă în pat după un atac de cord” - câte milioane au ucis?

Lista lucrurilor stupide, dăunătoare și doar greșite pe care medicii le-au predicat de-a lungul anilor este o lectură destul de deprimantă. Cu siguranță mă deprime din când în când. Toți putem fi confuzi. Chiar si eu. Din anumite motive, însă, ierarhia medicală este extrem de reticentă în a-și admite greșelile. Cred că acest lucru are legătură cu mania de control. Știi, analiză tranzacțională: medic/părinte strict, pacient/copil obraznic. Eu ... în vârstă de trei ani, fac scene. Oricum, să revenim la discuție. Iată faptele pe care sper să le conving că sunt adevărate:

1. O dietă bogată în grăsimi - saturată sau nesaturată - nu are niciun efect asupra nivelului de colesterol din sânge.

2. Faptul №1 este nesemnificativ pentru că ...

3. Nivelurile ridicate de colesterol oricum nu cauzează boli cardiovasculare (a doua parte a ipotezei colesterolului este incorectă).

4. Statinele nu protejează împotriva bolilor cardiovasculare prin scăderea nivelului de colesterol - acționează diferit.

5. Protecția oferită de statine este atât de mică încât nu merită pentru majoritatea oamenilor (și pentru toate femeile). Realitatea este că beneficiile sunt umflate dincolo de toate nivelurile imaginabile.

6. Statinele au mult mai multe efecte secundare neplăcute decât se recunoaște. Efectele secundare care ating și includ moartea și crearea de copii teribil deformați. (Crezi că nu? Citește mai departe.)

7. „Experții” din acest domeniu nu trebuie ascultați, deoarece toți primesc sume amețitoare de la producătorii de statine pentru a cânta cu voce tare dintr-o foaie de imn pre-pregătită.

Sper că după ce citiți această carte, marea majoritate dintre voi veți arunca statine și veți reveni pe picioare. Pentru cei care nu iau statine: puteți spune medicului dumneavoastră să le fierbe acolo unde soarele nu strălucește. (Și nu, nu le fac sub formă de supozitoare.) Acest lucru ar putea economisi Fondul de asigurări de sănătate cu cel puțin 2 miliarde de lire sterline pe an și ar putea preveni sute de mii de cazuri de persoane care suferă de efecte secundare neplăcute, precum și transformarea în ipocondriaci de-a lungul vieții.

Și nu numai asta: atunci îți voi spune ce cauzează cu adevărat bolile cardiovasculare, astfel încât să primești două cărți la prețul uneia. Din păcate pentru aceia dintre voi cărora le plac astfel de lucruri, răspunsul nu este o soluție precum „cinci minute pe zi pentru a preveni bolile cardiovasculare”. Nici nu este „dieta Coastei de Vest” sau „dieta șoldului și coapsei”. Este mult mai complicat de atât. Îmi pare rău.

S-ar putea să nu credeți acum. Cu toate acestea, când veți termina de citit această carte, veți fi convinși că am dreptate și toți ceilalți greșesc. Spun asta cu toată umilința necesară.

Cu toate acestea, nu sunt singur în credințele mele. Sute de medici și cercetători sunt de acord că ipoteza colesterolului este o prostie. Mulți au păstrat-o pentru ei înșiși, alții au fost obligați să tacă, dar unii au avut curajul să vorbească. Cu toate acestea, voturile lor, spre deosebire de cele ale „statinatorilor” medicali, nu sunt susținute de bugetele farmaceutice de miliarde de dolari.

Într-o lume dominată de răsuciri și fabricații controlate de PR, criticii ipotezei colesterolului nu primesc aproape niciun timp de difuzare. Dacă ar primi-o, această lume s-ar schimba și sper că această carte va începe procesul de schimbare. Pentru că, în ciuda aparentei mele veselii, sunt absolut serios în convingerea mea că războiul condus greșit de statine împotriva colesterolului este ceva foarte apropiat de o crimă împotriva umanității. Atât de aproape încât este posibil să nu puteți observa diferența.