jennifer

Femeile populare din întreaga lume își pot permite un număr infinit de proceduri din plastic și cosmetice, dar acest lucru nu va fi niciodată suficient pentru a arăta perfect.

Activitățile sportive active nu pot fi înlocuite permanent cu un bisturiu sau gadget-uri sofisticate de tehnologie.

Majoritatea puilor care se scaldă în faimă știu foarte bine acest lucru și pariază în siguranță, având încredere în profesioniștii din domeniu.

Să ne gândim la asta, se pare că Madonna, în vârstă de 51 de ani, a ridicat ștacheta atât de sus încât o grămadă de copii de 20 de ani sunt încă departe de fundul ei strâns.

La Hollywood, cea mai sportivă doamnă până de curând a fost Jessica Biel, înainte să-i fie rușine de brațele sale musculare în comparație cu membrele anemice ale iubitului ei Justin Timberlake.

Ei bine, acum în esență. Am aflat câteva detalii picante despre antrenamentul lui Beyonce, dar acum avem informații proaspete despre cele mai ideale picioare din cerul înstelat.

Este vorba despre Jennifer Aniston, desigur, iar pasiunea ei pentru artele marțiale ne șochează literalmente.

Antrenamentul

Una dintre cele mai sexy actrițe de peste 35 de ani, care de altfel este destul de plictisitoare și de multe ori enervantă, este un fan al lui Budokon.

Nu, nu este vorba de călărie pe un cal de rasă dintr-o rasă specială Buddha. Activitatea în cauză este destul de intensă, dar în același timp liniștitoare și revigorantă.

Budokon este o combinație de arte marțiale japoneze, yoga și meditație, care nu numai că tonifică și strânge mușchii, dar are și un efect benefic asupra psihicului și a minții.

Efectul este clar vizibil - fosta iubită nu are zone încrețite pe brațe și picioare strânse și acest lucru este evident.

Courtney Cox, cu care este încă prieteni apropiați, a îndreptat-o ​​spre formarea netradițională.

Dieta

Activitățile exotice ale lui Jen sunt strâns legate de dieta ei.

Până de curând, una dintre puținele vedete care nu și-a schimbat viziunea timp de aproape un deceniu, a urmat dieta Zone.

Acum, însă, domnișoara Aniston se menține la o dietă mai sănătoasă, bazată pe o mulțime de proteine ​​și legume.

Limitează caloriile pe cât posibil și reușește astfel să-și mențină viziunea perfectă.

Ne îngrijorăm doar dacă Jen bea suficientă apă.

Cu toate acestea, lacrimile constante vărsate pentru fostul ei soț Brad Pitt timp de aproape 5 ani îi pot provoca o deshidratare severă.