Maria Kavardzhikova este o actriță născută în Krumovgrad. A absolvit VITIZ la clasa prof. Nadezhda Seykova. A câștigat numeroase premii și premii de teatru. Într-un interviu acordat ziarului Doctor, ea a povestit mai multe despre sănătatea și stilul ei de viață.

maria

- Bună, doamnă Kavardzhikova. Cum te simti?

Să bat la lemn - sunt bine. La vârsta mea, majoritatea oamenilor se plâng tensiune arterială crescută, și sufăr de scăzut. Până acum, mă pot descurca fără medicamente, consumând chefir sărat.

- Cum reușiți să vă mențineți forma fizică bună?

Nu fac niciun efort pentru a face acest lucru. Îmi revin cel mai bine cu somnul. Atât fizic, cât și mental - somn și tăcere. Când nu plouă, merg. De acasă la teatru sunt exact 4 km, călătoresc aproximativ 100 km pe lună. Și mă simt minunat, în ciuda aerului poluat din centrul orașului.

- Urmezi vreo dietă?

Nu aș spune că trăiesc fără prescripție medicală. Mănânc de toate - fructe, legume, produse de patiserie, dacă este necesar. Poate mai puțină pâine, dar este doar pentru că sunt obișnuit să mănânc, nu să-mi țin hainele strânse.

- Ce alte îngrijiri aveți pentru sănătatea dumneavoastră?

Recunosc - nu acord prea multă atenție sănătății mele. Nu aș spune că sunt atât de iresponsabil, pentru că îmi mai văd medicul personal o dată la 6 luni. Îmi face un examen de bază - cardiogramă, hemogramă etc.

- Ceea ce te stresează?

Profesie ... Nu cunosc un actor care să nu fie stresat măcar puțin înainte de fiecare apariție pe scenă. Aș spune că aceasta este o profesie dificilă, emoțională și fizică. Dar nu mă pot lipsi de ea.

- Ați avut probleme grave de sănătate?

Până acum, soarta a fost amabilă cu mine. Dar, așa cum se spune, să nu tragem diavolul de coadă. Aproape în fiecare iarnă se întâmplă să joc spectacole cu o temperatură ridicată. Dar nu-mi permit să dezamăgesc spectatorul care a plătit pentru a se bucura de producție. Reușesc să mă strâng, apoi acasă mă îmbolnăvesc în continuare.

- În ce medici ai încredere?

Celor care tratează pacientul cu dragoste. Doctorul este ca un preot - trebuie să aibă încredere în el. Și lasă-l să aibă grijă de tine cu atenție și bunătate. Știu că este dificil în epoca bulgară nervoasă, dar nu există altă cale - restul este comerțul cu sănătatea noastră.

- Folosești medicina populară?

„Medicina populară”, am pus-o în ghilimele, pentru că oamenii și tradițiile lor, oricât de conservatoare ar fi conceptele, se schimbă. Ghicitori, ghicitori, vindecători și tot felul de oameni își imaginează că fac bine prin ierburi. Viața noastră curge cu o altă dinamică. Aerul este diferit. La urma urmei, mă trezesc cu un ceas cu alarmă, nu cu cântatul unui cocoș. Folosesc medicina populară în măsura în care am fost crescut în tradițiile bunicilor mei. Dar medicina academică este ceea ce mă îndrept, cred în și apreciez.

- Care este părerea dvs. despre asistența medicală în Bulgaria?

Cred că este la un nivel înalt. Cunosc medici, prietenii mei, care sunt respectați în breslele profesionale europene. Dar asta nu este important. Noi, bulgarii, trebuie să ne recâștigăm credința în omul învățat. În general, credinței, pentru că fără ea ne îmbolnăvim. Știu că medicamentele din țara noastră sunt scumpe, dar pacientul are nevoie de ele. Iar bolnavii din țara noastră sunt foarte săraci și nu-i pot cumpăra. Ne învârtim într-un cerc vicios, nu sunt sigur că va exista o cale de ieșire.

- După părerea ta, de ce se îmbolnăvesc bulgarii?

Pentru că trăiesc prost, pentru că mănâncă alimente nesănătoase, aud vești proaste, trăim sub frică și stres în masă. Bulgarul nu are încredere în nimeni în afară de el însuși. Este bolnav pentru că merge la doctor când este prea târziu. Nu mi-aș permite să sfătuiesc pe nimeni cum ar putea trăi mai bine - ar fi arogant din partea mea. Oamenii sunt diferiți. Cu toate acestea, aș dori să le doresc cititorilor să se protejeze, să zâmbească mai mult, să elimine stresul. A crede mai mult, pentru că necredința este o boală. Pentru a merge la tratament, atunci când este necesar, la un medic - el știe și îi va ajuta. Nu vă auto-medicați cu remedii cunoscute și necunoscute.

- În copilăria ta ai vrut să devii medic. Ce s-a întâmplat?

Probabil că m-am imaginat într-un astfel de rol ... Există mulți medici în familia mea, dar unul dintre ei, dr. Lazar Kavardzhikov, cardiolog din Plovdiv, mă impresionase cel mai mult. Este încă un specialist iubit și respectat. Poate că am vrut să arăt ca el. Îmi amintesc când aveam 7-8 ani, prietena mea se plângea de dureri abdominale. I-am spus că o pot „opera”, am luat o foarfecă și i-am făcut o incizie în abdomen. Se presupune superficială și inocentă, dar sângele curgea. Cred că asta a pus capăt ambițiilor mele de a deveni medic.

- Care este ultimul proiect la care lucrezi?

Am primit o invitație de turneu la Teatrul mic oraș din spatele Canalului. O piesă americană numită Casa curată. Regizorul este Vladi Lyutskanov. Suntem încă la început, așa că nu voi intra în detalii. Sunt actriță cu normă întreagă la Teatrul Național, dar nu am îndeplinit încă planul de repertoriu pentru sezonul viitor. Personal, aștept cu nerăbdare sfârșitul sezonului să nu mă mai concentrez și să mă uit constant la ceas, adică. Mă aștept să mă odihnesc.