verde

Nu există nicio îndoială cu privire la calitatea înaltă a ceaiului verde, care este o băutură puternică, dar va fi mai bine pentru sănătatea dumneavoastră generală dacă faceți o mică schimbare: îndulciți-l ușor cu miere organică și aromă cu ulei de cocos și suc proaspăt de lămâie. Este atât de simplu de făcut:

Ceai verde cu lamaie si ulei de cocos

Ingrediente:

  • 1-3 linguri ulei de cocos
  • 1/2 lamaie (stoarsa)
  • 1 porție de ceai verde, pachet
  • Apă încălzită aproape până la fierbere
  • 1 linguriță miere crudă (opțional)

Se amestecă miere și ulei de cocos împreună într-un pahar, se adaugă ceai, apă și suc de lămâie și se acoperă timp de 2 minute.

Iată câteva motive pentru a bea în mod regulat:

Ceai verde

  • Promovează pierderea în greutate.
  • Te eliberează de excesul de lichide corporale.
  • Crește imunitatea.
  • Ajută la boala Parkinson.
  • Este bun pentru memorie.
  • Combate celulele cancerigene.
  • Reduce riscul bolilor cardiovasculare.
  • Reduce riscul hipertensiunii arteriale.
  • Menține nivelul zahărului din sânge.
  • Protejează pielea de efectele nocive ale soarelui.
  • Ajută la un păr mai puternic.
  • Reduce psoriazisul.
  • Previne ridurile.
  • Hidratează corpul.
  • Ameliorează durerea de dinți.
  • Combate inflamațiile.
  • Reduceți anxietatea și stresul.

Ulei de cocos:

  • Elimină mătreața.
  • Tratează răcelile și gripa.
  • Combaterea oboselii cronice.
  • Ajută la durerea de dinți.
  • Previne bolile cardiovasculare.
  • Scade colesterolul rău.
  • Gestionează hipertensiunea arterială.
  • Reduce riscul de accident vascular cerebral.
  • Previne deteriorarea radicalilor liberi.
  • Susține sistemul imunitar.
  • Vindecă candida.
  • Ajută la infecții.
  • Promovează pierderea în greutate.
  • Crește metabolismul.
  • Crește energia.
  • Protejează pielea de arsurile solare.
  • Vindeca ranile.
  • Previne ridurile.
  • Reduce inflamația.
  • Previne bolile hepatice.
  • Tratează pietrele la rinichi.

Lămâie:

  • Alcalinizează corpul.
  • Luptați împotriva răcelii și a gripei.
  • Previne bolile hepatice.
  • Curata intestinele.
  • Tratează pietrele la rinichi.
  • Neutralizează radicalii liberi.
  • Previne boala Parkinson.
  • Îmbunătățește vederea.
  • Tratează hipertensiunea arterială.
  • Acțiune anticanceroasă.