Pielea ta are nevoie de masaj regulat și îngrijire intensivă.

circulația sângelui

Mai ales în timpul sarcinii, masajele și îngrijirea intensivă a pielii au un efect pozitiv asupra menținerii elasticității sale. Pentru a ajuta pielea din abdomen, coapse și sâni să treacă prin sarcină fără consecințe vizibile, recomandăm masaj regulat și tratarea zonelor afectate de la început. Există dovezi că masajul regulat ajută atât circulația sângelui în piele, cât și metabolismul pielii și, de asemenea, ajută la menținerea elasticității pielii.

Masaj abdominal

Aplicați ulei de masaj HiPP Mamasanft pe o suprafață mai mare a pielii. Dacă abdomenul dvs. nu este încă atât de mare, vă recomandăm să încercați un masaj delicat cu un vârf de deget, care relaxează ușor țesutul conjunctiv:

Prindeți ușor o zonă mică de piele între degetul mare și arătător și ridicați ușor. Puteți rula ușor pielea între degete. Strângeți scurt, apoi lăsați pielea să se netezească din nou. Continuați cu mișcări circulare până când acoperiți întregul abdomen.

Vă rugăm să rețineți:

Dacă aveți riscul nașterii premature, trebuie să vă adresați medicului sau moașei înainte de un masaj intensiv, deoarece masajul poate stimula și contracțiile nedorite.

Dacă burtica se întărește sau pur și simplu nu doriți un masaj, puteți aplica uleiul de masaj pe piele și frecați-l ușor și răspândiți-l. Glisați vârful degetelor lateral sau de jos în sus cu mișcări rotative.

Cel mai bun mod de a evita vergeturile este masarea pielii afectate în abdomen, șolduri și coapse de două sau trei ori pe zi, începând cel târziu după a treia lună de sarcină.

În plus, puteți masa abdomenul cu un prosop uscat din bumbac sau cu o perie moale pentru corp.

Masaj la piept

În timpul sarcinii, pielea sânilor se întinde, de asemenea, semnificativ. Pentru o îngrijire eficientă, aplicați zilnic o cantitate mică de ulei de masaj HiPP Mamasanft și răspândiți în mișcare circulară în spirală din exterior până la mijlocul pieptului. Nu atingeți zona mamelonului.

Masajul coapsei

Nu trebuie să vă neglijați șoldurile, coapsele și șoldurile în timpul masajului zilnic. Clătirea cu apă rece stimulează circulația sângelui în piele. Și după naștere, masajul ajută la repararea țesuturilor.

Sfat: Masați perineul

Pentru a se pregăti pentru naștere, moașele recomandă adesea un masaj perineal regulat. Acest masaj îmbunătățește circulația sângelui și, astfel, elasticitatea țesuturilor. Uleiul de masaj HiPP Mamasanft este perfect în acest scop. Dacă aveți întrebări suplimentare cu privire la sarcină sau alăptare, vă rugăm să vă adresați moașei.