Blogul Stella8008

  • Paște (0)
  • Vreau un copil (0)
  • Diverse (0)
  • Familia noastră (0)
  • Jurnalul mamei (0)
  • Festiv (0)
  • Link-uri favorite (0)
  • Lucruri delicioase (0)
  • Din experiența personală (0)
  • Dezvoltarea copilului (0)
  • Sănătate (0)
  • Sport și diete (5)
  • Frumusețe și modă (0)
  • Prieteni (0)
  • Jocuri și divertisment (1)
  • Somn (0)
  • Mamă și tată (0)
  • Alăptarea și hrănirea (1)
  • Călătorii (0)
  • Maternitate și muncă (0)
  • Naștere (1)
  • Sarcina (1)

De îndată ce sunteți externat din maternitate și după ce bebelușul și-a recăpătat greutatea de la naștere, puteți începe masajul. Masajul și gimnastica trebuie făcute fiecărui copil sănătos, precum și celor cu probleme de sănătate - după consultarea unui specialist. Nu se aplică copiilor cu leziuni severe ale organelor interne, febră mare, rahitism sever în stadiul activ, boli de sânge și piele.

pentru

Masajul și gimnastica nu prezintă un risc de pericol pentru copil. Persistența și dăruirea trebuie să fie arătate în timp ce copilul merge independent și stabil. Apoi fiți creativi - veniți cu jocuri distractive cu alpinism, foraj, târâtoare, alergare, salturi mici și jocuri cu diferite echipamente. Persistența este importantă pentru dezvoltarea și sănătatea copilului.

Masajul și gimnastica sunt utile în special la copiii cu apetit slab și greutate redusă, deformări ale sistemului musculo-scheletic, tonus muscular crescut sau scăzut, dezvoltare motorie și mentală întârziată, adesea bolnavă, la copii cu risc sau care suferă de rahitism ușor sau moderat și copii cu simptome cerebrale (cu risc de paralizie cerebrală). Începerea timpurie a masajului și a gimnasticii la copiii prematuri este, de asemenea, deosebit de importantă.

Studii recente la nivel mondial arată că masajul și gimnastica sunt, de asemenea, prevenirea obezității. Aplicarea lor zilnică întărește copiii, le îmbunătățește dezvoltarea psihomotorie și emoțională, îmbunătățește funcția tuturor organelor și sistemelor, ceea ce îi face mai puțin sensibili la boli, adică. le îmbunătățește imunitatea.

Sfaturi

1. Pregătiți un fruct tare potrivit cu un saltea ferm și încălziți camera.

2. Tăiați-vă bine unghiile, scoateți-vă bijuteriile și încălziți-vă mâinile.

3. Folosiți ulei de masaj pentru bebeluși sau lapte.

4. Discutați și încurajați copilul, mai ales când faceți față unui exercițiu mai dificil.

5. Consultați un specialist dacă nu sunteți sigur că o faceți singur sau copilul are nevoie de proceduri specifice.

Program individual pentru copilul dumneavoastră

În funcție de vârstă și abilități, faceți un program individual pentru copil. Dacă este mai agil și mai agil, faceți un masaj liniștitor și exersați într-un ritm mai lent. Dacă este prea calm, aplică un masaj mai stimulant și exerciții mai dinamice. Dacă dezvoltarea sa rămâne în urmă în unele indicatori, aplicați astfel de tehnici pentru a o compensa. Dacă, pe de altă parte, dezvoltarea sa depășește normele relevante, includeți exerciții care vor corespunde progresului său mai rapid. Conducerea în compilarea programului individual este dezvoltarea funcțională a copilului, nu vârsta. Prin urmare, schemele trimestriale aproximative pentru masaj și gimnastică nu sunt obligatorii, ci orientative.

categorie: Sporturi și diete
citit De 1113 ori, comentarii 0, Actualizat la 5 noiembrie 2009 la 11:14 AM.