Este adevărat că sifonul este la fel de popular pe cât de nepopular în țara noastră. Cu toate acestea, băuturile carbogazoase se confruntă cu un adevărat boom și se află pe masa a aproape fiecarei familii bulgare. Statisticile arată că băuturile carbogazoase la nivel mondial sunt consumate din ce în ce mai mult cu fiecare an care trece. Dar medicii și nutriționiștii avertizează că acest fenomen nu este pozitiv, ascunde multe riscuri pentru sănătate și recomandă cu tărie - nu beți sodă și băuturi carbogazoase, nu beți apă!

sodă

Iată câțiva dintre factorii care te-ar face să te gândești înainte de a deschide o altă sticlă de sifon:

1. Mai multe kilograme
Consumul de băuturi carbogazoase duce la creșterea în greutate. Chiar și doar un pahar pe zi este deja mult, ducând la acumulări dăunătoare. Potrivit oamenilor de știință, chiar și băuturile fără zahăr, dar cu îndulcitori artificiali și cu cele dietetice nu aduc în mod direct calorii, ci au o grămadă de răspunsuri fiziologice și hormonale, care duc totuși la creșterea în greutate.

2. Amenințări la nivelul ficatului
Gazul este o amenințare la nivelul ficatului. Consumul excesiv de băuturi carbogazoase duce la afecțiuni hepatice similare cu cele ale alcoolicilor.

3. Deteriorarea dinților
Se știe - băuturile carbogazoase distrug smalțul dinților. Acestea sunt mai periculoase pentru dinți decât bomboanele cu zahăr pur, despre care știm că deteriorează grav dinții.

4. Pietre la rinichi
Majoritatea băuturilor carbogazoase au un conținut ridicat de acid fosforic, care afectează puternic urina și duce la apariția pietrelor la rinichi. Cu utilizarea regulată, riscul crește cu mai mult de 15%, potrivit cercetătorilor americani.

5. Diabetul
Orice lucru care duce la creșterea în greutate duce, de asemenea, la un risc crescut de diabet. Consumul de băuturi carbogazoase pune accent pe capacitatea organismului de a procesa zahărul. Numai în ultimii 20 de ani, numărul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 din Statele Unite s-a triplat, în principal din cauza nutriției slabe. Alte evoluții adverse după consumul excesiv de băuturi carbogazoase includ amenințări la nivelul inimii, riscul de osteoporoză, probleme digestive.