Centrul spa de la JK Fitness & Wellness Nautilus oferă o varietate de masaje. Vrei să-ți revii după o accidentare sportivă sau doar cauți o modalitate de relaxare? Alegeți tipul de masaj care vă place sau faceți un masaj persoanei dragi!
În acest birou se află și Pacemaker american cu 8 canale, care va fi eficient pentru antrenamentul dvs. pasiv dacă mușchii dvs. au nevoie de contracții sigure sub influența impulsurilor electrice cu frecvență dozată. Nu ezitați dacă vă recuperați după rănire!

wellness

Masaj clasic și cosmetic

Masajul corporal este cunoscut omenirii de mii de ani ca fiind unul dintre cele mai plăcute și eficiente moduri de relaxare și restaurare a corpului, de ameliorare a stresului, tensiunii și durerii.

Ce este un masaj clasic?

Masajul clasic este aplicat pentru a relaxa complet și a tonifica corpul. Stimulează sistemul imunitar și eliberează corpul de oboseală, optimizează circulația sângelui și reduce tensiunea musculară. După acest masaj, corpul se simte proaspăt și tonifiat datorită întăririi circulației sanguine și a eliminării toxinelor.

Masaj aromatic

Masajul aromatic combină puterea vindecătoare a masajului și proprietățile terapeutice naturale ale uleiurilor esențiale.

Masaj cosmetic

Acest tip de masaj utilizează aceleași principii ca și masajul clasic, dar, cu excepția relaxării, este utilizat pentru a obține un efect cosmetic (îndepărtarea ridurilor, celulită).

Masaj sportiv

O varietate de masaj clasic, masajul sportiv este adaptat pentru a satisface cerințele sportivilor activi și ale sportivilor profesioniști. Masajul sportiv este o parte foarte importantă a procesului de antrenament sportiv și este direct legat de rezultatele sportive și de starea fizică bună a sportivilor.

Ce este masajul sportiv?

Masajul sportiv este o tehnică specială de masaj concepută pentru a ajuta sportivii activi să-și pregătească corpul înainte de sport, să se recupereze dintr-o sarcină controversată și să îmbunătățească calitatea procesului de antrenament. Folosește tehnici de bază și auxiliare similare celor din masajul clasic, dar modificate pentru a îndeplini obiectivele specifice tipului de masaj sportiv și specificul sportului care se practică. Scopurile generale ale masajului sportiv sunt:

  • pentru a pregăti sportivul pentru antrenament sau sarcini extreme
  • pentru a elimina oboseala
  • pentru a reduce tensiunea musculară
  • pentru a îmbunătăți elasticitatea mușchilor și tendoanelor, pentru a trata miofascia
  • pentru a elimina disconfortul și durerea

Tipuri de masaje clasice

Masaj pentru tot corpul

Masajul clasic complet al corpului este o metodă excelentă pentru a îmbunătăți activitatea sistemului nervos. Se folosesc uleiuri speciale, creme și loțiuni.

Masajul clasic este recomandat pentru prevenirea și tratarea anumitor boli, pentru corectarea siluetei, eliminarea oboselii și tensiunii musculare, îmbunătățirea tonusului general al corpului. Este potrivit pentru persoanele aflate sub stres și tensiune zilnică.

Masaj cu pietre vulcanice

Una dintre cele mai vechi și în același timp reînviată tehnici este masajul cu pietre vulcanice fierbinți. Aceasta este o procedură specială care utilizează pietre netede și încălzite. Cel mai adesea sunt bazalt sau piatră vulcanică neagră (marmură neagră), care absoarbe și reține foarte bine căldura. Înainte de masaj, acestea sunt plasate în apă fierbinte cu o temperatură între 120 ° C și 130 ° C timp de câteva minute, apoi răcite la aproximativ 50 ° C, după care sunt așezate pe punctele de energie ale corpului.

Înainte de masaj, terapeutul unge corpul cu uleiuri parfumate, care îi deschid centrele energetice. În acest fel vă pregătiți pentru masaj, relaxându-vă cu muzică relaxantă și o atmosferă plăcută. Tehnicile tradiționale shiatsu sunt, de asemenea, utilizate în timpul așezării pietrelor fierbinți. Acestea sunt plasate în anumite puncte ale coloanei vertebrale sau în palmele mâinilor, îmbunătățind astfel fluxul de energie din corp. Interesant, dacă aveți inflamație musculară sau leziuni în aceste locuri, pietrele se răcesc mult mai repede, apoi sunt înlocuite din nou cu fierbinți.

Se folosesc multe pietre în diferite forme și dimensiuni. S-a dovedit că căldura pietrei relaxează mușchiul mult mai repede decât cu masajul tradițional și îmbunătățește, de asemenea, flexibilitatea articulațiilor. Printre altele, senzația de plăcere și relaxare este incomparabilă, de parcă o cantitate uriașă de energie invadează corpul prin atingerea pietrelor fierbinți „magice”.

În cele din urmă, maseurul închide punctele de energie deschisă trecând peste corp, atingând cu două pietre. După procedură vă simțiți extrem de calm și plin de energie.

Piesa rece trezește hormonii fericirii

Terapia spa geotermală realizează un echilibru între energia corpului uman și bucata de natură - piatra, care acționează atât intern prin câmpul său, cât și prin atingere - mângâind ușor pielea. Terapia cu piatră îmbunătățește activitatea sistemului limfatic și imunitar, normalizează funcțiile și stimulează procesele de auto-vindecare și recuperare a corpului. Acționează asupra psihicului trezind producția hormonilor fericirii - endorfine, care într-un mod nervos se calmează și aduc un sentiment de satisfacție. Masajul se relaxează și, în același timp, ne încarcă cu energie.

Aceste vindecări naturale provin din adâncurile pământului și din cele mai vechi timpuri. Piatra terapeutică are o putere de vindecare incredibilă. Pe lângă faptul că aduce plăcere și relaxare, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui. Deci, în prezența timpului liber și a banilor, nu uitați să vă bucurați de el.

Aromaj al întregului corp

Există mai multe teorii care explică modul în care funcționează aromoterapia. Primul este că absorbiți uleiurile direct prin piele în sistemul circulator. Uleiurile trec prin corpul tău și au un efect asupra unui anumit organ sau funcție.

Masajul aromatic clasic este o tehnică terapeutică alternativă care combină proprietățile terapeutice naturale ale uleiurilor esențiale și puterea de vindecare a masajului. Masajul aromatic se face gol, dar terapeutul va părăsi camera pentru a vă putea dezbrăca în pace.

Masajul aromatic are nu numai efecte fizice, emoționale și mentale puternice, ci este și un instrument excelent de relaxare și restaurare. Aromaterapia afectează o gamă largă de stări de sănătate ale sistemului nervos, circulator, limfatic, imun și muscular. Este o metodă plăcută pentru curățarea mentală, relaxarea și ameliorarea stresului și a durerilor de cap.

Beneficiile masajului aromatic al întregului corp:

  • Relaxează, echilibrează și armonizează corpul;
  • Reduce stresul;
  • Întărește întregul corp și își menține propriile procese de vindecare;
  • Întărește sistemul imunitar pentru a combate infecțiile.

Masaj aromatic pe fata

Masaj facial cosmetic cu uleiuri esențiale și tehnici de aromoterapie. Masajul îmbunătățește elasticitatea pielii și previne îmbătrânirea prematură a acesteia. Prevenire extrem de bună împotriva apariției ridurilor și a pungilor.

Acest masaj te întinerește și te face să te simți frumos și dorit! Procedurile îmbunătățesc elasticitatea pielii și previn îmbătrânirea prematură a acesteia. Prevenire extrem de bună împotriva apariției ridurilor și a pungilor.

Masaj aromatic cu uleiuri

Masaj relaxant cu ulei aromat. Ingredientele active din extractele din diferitele uleiuri au capacitatea de a hidrata, înmuia și întineri pielea, hrăni și restabili elasticitatea acesteia.

Acest masaj este potrivit pentru oboseală, suprasolicitare fizică și mentală. Îmbunătățește circulația sângelui, stimulează fluxul limfatic, calmează și tonifică mușchii. Masajul aromatic cu ulei vă ajută să obțineți hidratarea săptămânală, confortul și prospețimea corpului!

Masaj cosmetic

Adio stresului și bun venit în lumea armoniei creată de acest tip de masaj!

Ingredientele sunt bogate în antioxidanți și o serie de ingrediente active naturale care au un efect benefic asupra întregului corp. Ele înmoaie și hrănesc pielea și încetinesc procesul de îmbătrânire. Sărurile minerale și vitaminele tonice și unele ingrediente au un efect lipolitic și degradant al grăsimilor.

Unii dintre ei s-au dovedit a stimula eliberarea de endorfine - „hormonii fericirii” naturali, care, pe de o parte, provoacă un sentiment plăcut și confort, iar pe de altă parte acționează asupra lipolizei - un mecanism major pentru eliberarea de grăsimi și toxine.

Cufundați-vă în fericire și bună dispoziție prin acest masaj exclusivist!

Masaj anticelulitic

Masajul are o serie de efecte benefice asupra corpului uman. Prin sistemul circulator, alimentează pielea și alte organe și sisteme cu vitamine, minerale și alte substanțe biologic active. Prin masaj, 100% din aceste substanțe sunt absorbite de corp, în timp ce atunci când sunt consumate, doar jumătate dintre ele traversează bariera mucoasei gastro-intestinale.

Efectul pozitiv al masajului se simte instantaneu. Are un efect calmant asupra respirației și corpului și vă va umple de energie. Iată avantajele:

  • Мpeмаxвa тоĸcинитe;
  • Уппоĸoявa целатa непвнa cистeмa;
  • Apreciază schimbul și schimbul de substanțe;
  • Sprijină fluxul limfatic;
  • Curăță, hidratează și înmoaie pielea, îi mărește elasticitatea;
  • Reduce celulita, conferă fermitate corpului și tonifică pielea;
  • Πpeмaxвa yмcтвeнaтa и физичecĸa yмopa;
  • Curăță corpul, crește imunitatea și capacitatea organismului de a se curăța de substanțe nocive;
  • Are un efect de netezire și întinerire.

Momentan nu este disponibil!

Doar zonele fără păr ale corpului (de obicei, cele cu o suprafață mai mare - spate, membrele inferioare) sunt masate cu miere. Masajul cu miere nu se efectuează persoanelor alergice la acest produs apicol.

Pentru o perioadă de 12 ore după încheierea masajului, nu trebuie aplicate efecte chimice (săpunuri, șampoane, creme, parfumuri etc.) pe zona pielii tratate. În aceste 12 ore, este permisă doar scăldatul cu apă.

Masajul cu miere se face timp de 10-15 minute sau până când mierea devine albă. Apoi spălați pielea cu apă caldă. Pentru a obține efectul maxim de curățare de toxine, lăsați pielea să se odihnească de loțiune, loțiuni timp de 10-12 ore. Respiră-ți, dar nu este doar apă.

Efect

Pentru cel mai mare efect, masajul cu miere trebuie făcut de aproximativ 15 ori pe zi. Efectul procedurii depinde foarte mult de calitatea mierii. Cu cât calitatea este mai ridicată, cu atât efectul vindecător este mai mare. Acest tip de masaj nu este recomandat dacă sunteți alergic la miere, aveți varice sau sunteți gravidă.

Masajul cu miere este destinat unuia dintre cele mai eficiente remedii în tratamentul pielii cu pielea, dar nu este suficient. Pe lângă masaj, trebuie să vă îmbunătățiți dieta și să fiți la curent. Combinați aceste 3 lucruri și veți observa și o reducere a celulitei.

Masajul cu miere este foarte eficient pentru condițiile pre-virale și gripale.